Sintomas del colesterol alto
El colesterol es un problema de salud que afecta cada vez a más personas. Aquí os explicamos los síntomas y enfermedades asociados al colesterol. Usted no puede sentir si tiene niveles altos de colesterol, de la misma manera que lo puede hacer con un dolor de cabeza, pero un alto nivel combinado con otros factores … Leer más
Beneficios de la soja en la dieta diaria
La soja es apreciada como un alimento milagroso del siglo XXI, desde hace muchos años las culturas antiguas la aprecian, esto se debe a sus propiedades nutricionales y beneficios a la salud. ¿En qué ayuda la soja en nuestra salud? Con solo 25 gramos de proteína de soja consumida en forma diaria, como parte de … Leer más
Alimentos ricos en colesterol
El colesterol es un elemento importante a tomar en cuenta en nuestra alimentación. Se dice que mientras mejor es el sabor de una comida, mayor es su cantidad de colesterol. Sin embargo, debemos conocer que no todas las grasas son malas, y por lo tanto, es bueno conocer cuáles son los alimentos ricos en colesterol, … Leer más
Adelgazar más de un kilo por semana
Adelgazar más de un kilo por semana. En España, algo más de la tercera parte de las personas que sufren sobrepeso, padecen obesidad; lo recomendable es seguir una dieta a largo plazo, ya quebajar de pesoen algunas ocasiones, se puede convertir en un peligro para el corazón. El afán por adelgazar rápidamente en unas semanas, … Leer más
Alimentos que ayudan a bajar el colesterol
Alimentos que ayudan a bajar el colesterol. Cuando tienes demasiado colesterol malo (LDL) en la sangre, éste se acumula en las paredes de las arterias y se forma una placa que puede estrecharlas y dificultar la circulación de la sangre. Además, puede ocasionar ataques al corazón y derrames. Mantener el colesterol malo en un nivel bajo, … Leer más
Ensalada de pepino y rabanitos para el colesterol
El pepino es una hortaliza que no posee grasa y es muy bajo en calorías y colesterol. Entre las sustancias inhibidoras del cáncer que se hallan en el pepino se encuentran los fitoquímicos como los fitosteroles y terpenos. El zumo de pepinos con miel de abejas, es ideal para curar las enfermedades de la garganta, como … Leer más
Anabolizantes | efectos secundarios video
Esteroides anabolizantes, efectos secundarios, vídeo. Usados por atletas para lograr mejorar el rendimiento físico, el uso de esteroides anabolizantes usados de forma inapropiada conlleva efectos secundarios. Efectos sobre el cuero cabelludo, Efectos hormonales, efectos sobre el hígado, generar acné ,un aumento de la agresividad o generar calvicie. En De medicina.com os contamos más sobre los … Leer más
Mejor bebida con fitoesteroles para bajar el colesterol
Reducir los niveles de colesterol de manera natural se ha convertido en una prioridad para muchos que buscan mantener una salud cardiovascular óptima. En este camino hacia el bienestar, los esteroles vegetales, también conocidos como fitoesteroles, se alzan como aliados naturales. Estos compuestos, de origen vegetal, comparten similitudes estructurales con el colesterol, pero su impacto … Leer más
Las almendras para prevenir la diabetes
Las personas con prediabetes que comen almendras mejoran su sensibilidad a la insulina y disminuyen el nivel de colesterol malo, es una deliciosa manera de disminuir el riesgo de desarrollar una diabetes. Prediabetes y diabetes: La prediabetes ocurre cuando el nivel de glucosa en sangre es más elevado de lo normal pero no llega a … Leer más
Mantén el colesterol a raya con dieta y ejercicios
Hoy hablamos sobre un tema que afecta cada vez a más personas, el colesterol (LDL, colesterol malo). En los últimos años, la cantidad de casos de obesidad y sobrepeso (problemas que están directamente relacionados con el colesterol) ha aumentado alarmantemente, lo que significa poner en grave riesgo nuestra salud, haciéndonos propensos a sufrir, entre otras … Leer más
Niveles adecuados de colesterol: ¿cuales son?
Niveles adecuados de colesterol: ¿cuales son?. Elcolesterolviaja a través de la sangre y hay que destacar que existen diferentes tipos de colesterol: LDL ocolesterolmalo y HDL ocolesterolbueno: el balance entre ambos tipos de colesterol, indica lo que tu nivel decolesterolsignifica. Si tu nivel de colesterol total es alto, es porque tu nivel decolesterolLDL es alto … Leer más
Frutos secos para reducir el colesterol
Frutos secos para reducir el colesterol. Los frutos secos son un componente principal de la dieta saludable, dado su alto contenido en grasas insaturadas y fibra, que contribuyen a la reducción de colesterol, pero también en minerales, proteínas, vitaminas y otros antioxidantes, que hacen que estos alimentos sean realmente píldoras naturales de salud. Según un … Leer más