Beneficios medicinales de la menta
La menta, tan conocida por ayudar a refrescar el aliento y la boca, es una hierba de innumerables propiedades medicinales. Y aunque estamos familiarizados con ella por la cantidad de productos dentales que se ofrecen en los mercados, no estamos ni siquiera cerca de imaginar cuántos beneficios para nuestra salud reporta esta planta. Echemos una … Leer más
Beneficios de patinar
Hoy queremos hablar sobre un deporte muy especial y divertido, se trata del patinaje, ¿sabías que es un excelente ejercicio para los abdominales y las piernas? Así es, hoy vamos a hablar justamente sobre esto, te contamos cuáles son algunos de sus beneficios, ¡presta mucha atención! El patinaje nos ayuda a realizar actividad aeróbica completa … Leer más
Beneficios de beber agua de coco
El agua de coco no es más que el líquido que se obtiene de los cocos crudos. Está compuesto de agua fresca, carbohidratos ligeros y azúcar. También de compuestos orgánicos que son extremadamente beneficiosos para la salud humana. Se le considera una de las mejores bebidas para hidratar el cuerpo. El agua de coco como … Leer más
Beneficios de la leche de coco para la salud
Muchas personas consideran la leche de coco un alimento milagroso, ya que ayuda a proteger el organismo y a curarlo de múltiples afecciones internas y externas. Este producto fortalece el sistema inmunológico y las defensas del cuerpo. Puede comprarse en la tienda o prepararse en casa. En ambos casos, prodiga beneficios importantes para la salud. … Leer más
Beneficios del cilantro para la salud humana
El cilantro es una planta que se usa en todo el mundo como condimento alimenticio, así como elemento decorativo para distintos tipos de platos. Su nombre científico es Coriandrum Sativum L. y sus hojas tienen un típico aroma que las hace muy útiles en la esfera culinaria. Lo que muchos no saben es que podríamos … Leer más
Beneficios de la vitamina A
Hoy queremos hablar sobre una vitamina esencial para nuestro cuerpo, se trata de la vitamina A, la misma cumple con funciones muy importantes en nuestro cuerpo por lo que es importante que no tengamos carencias de ella. Por eso, hoy te contamos cuáles son sus principales beneficios. Primero que nada, debemos tener en cuenta que … Leer más
Beneficios para la salud de la naranja agria
Aunque muchos lo ignoran, la naranja agria no solo es usada en lo culinario. También la utilizan los expertos en hierbas para curar muchas enfermedades. Su nombre científico es Citrus aurantium y crece en los climas tropicales. Tanto la corteza del fruto, como las hojas y flores del árbol prodigan beneficios a la salud del … Leer más
Beneficios de comer semillas
Las semillas no sólo sirven para preservar una especie de plantas, o de árboles, sino que también tienen muchas propiedades que podemos aprovechar para nuestra salud. Según la semilla que tengamos a nuestra disposición obtendremos o no beneficios, por lo que te contaremos cuáles son los beneficios de comer semillas y cuáles son las que … Leer más
Beneficios del aceite de cártamo
El cártamo (también llamado alazor) es una planta de la familia de los cardos, de la cual se extrae un aceite que se utiliza para cocinar, para cosméticos, para pintar, etc. Este aceite puede ayudarte a mejorar tu salud notoriamente, como veremos a continuación en, donde hablaremos de los beneficios del aceite de cártamo. ¿Aceite … Leer más
Beneficios de la guanábana para la salud
La guanábana es una fruta tropical que se da en cualquier estación del año. Se recoge de los árboles antes de que haya madurado completamente. Tras su delicioso sabor se oculta una serie de propiedades que la hacen muy beneficiosa para nuestra salud. Es por ello que se le suele usar con fines medicinales para … Leer más
Beneficios de los colores en los alimentos
Los fitoquímicos comprenden un grupo de más de 600 químicos naturales presentes en las plantas. Se pueden agrupar en cuatro categorías básicas: Antioxidantes: fitoquímicos que combaten el daño celular causado por los radicales libres que puede llevar a cáncer, enfermedad cardiovascular, artritis, envejecimiento y muchas otras enfermedades crónicas Detoxificantes: los fitoquímicos de esta categoría, ayudan al cuerpo … Leer más
Beneficios del jengibre
Muy a menudo, utilizamos el jengibre (sobre todo sus raíces) en nuestras comidas debido a su delicioso y sofisticado aroma. Pero la planta del jengibre posee una larga historia dentro de la medicina alternativa y los remedios naturales debido a su cantidad de beneficios. Desde OtraMedicina, los invito a conocer un poco más sobre el … Leer más