Beneficios y propiedades del clavo de olor
El clavo de olor es una hierba aromática originaria de Indonesia con muchos beneficios medicinales que la hacen apta para usos terapéuticos, además de sus usos culinarios. Se lo usa para aliviar náuseas, dolores de estómago, dolores de muela y otras dolencias. Aprendamos más sobre los beneficios y propiedades del clavo de olor. Propiedades medicinales … Leer más
Beneficios de la rosa mosqueta
La rosa mosqueta, una flor con mucho potencial, te contamos algunas cosas sobre ella que seguramente no sabías. Esta planta tiene un alto contenido en vitamina C además de tretinoína natural (forma ácida de la vitamina A) y los ácidos grasos esenciales Omega 3, 6 y 9 que hacen que tenga magníficos resultados visibles en … Leer más
La sopa quemagrasas y sus beneficios
Hoy vamos a habar sobre un elemento muy común durante las épocas más frías, se trata de las sopas quemagrasas, que como su nombre lo dice, nos ayudan a perder peso. Te contamos en qué consisten y cuáles son sus beneficios. Vamos a comenzar por sus ingredientes, si queremos preparar una que nos ayude con … Leer más
Beneficios de la gelatina
Hoy vamos a hablar sobre la gelatina, un alimento muy utilizado en la cocina para recetas de todo tipo. Tiene una textura muy especial y además viene en muchos sabores, sin embargo, estos no son sus únicos beneficios. La gelatina tiene mucho más para ofrecernos, hoy te contamos exactamente qué, ¡no te lo pierdas! Primero … Leer más
Beneficios del carbón activado
En medicina natural muchas veces se recuperan saberes antiguos sobre remedios ancestrales. Tal es el caso del uso de carbón activado o carbotecnia, que se emplea para limpiar y desintoxicar el cuerpo. Hoy te contamos sobre los beneficios del carbón activado. ¿Qué es y cómo se usa? El carbón activado es una sustancia de origen … Leer más
Beneficios del wheatgrass o pasto de trigo
El wheatgrass o pasto de trigo viene haciendo furor entre los adeptos de la alimentación y salud natural. Se trata de brotes de granos de trigo con altos niveles de clorofila que se consumen en licuados y son sumamente beneficiosos para la salud. Aumentan la energía física, estimulando así el sistema inmune, desintoxicando y ayudando … Leer más
Beneficios de la L-carnitina
Si acudes al gimnasio seguro te sonará el suplemento nutricional de L-carnitina, que se utiliza para adelgazar, pero también se puede consumir para tener otros beneficios en la salud, por lo que en VivirSalud te contamos cuáles son los beneficios de la L-carnitina. ¿Qué es la L-carnitina? La L-carnitina es un aminoácido que forma parte … Leer más
Beneficios del brócoli para la salud
En OtraMedicina hemos hablado varias veces sobre las propiedades del brócoli y los beneficios de consumirlo. Hoy, seguiremos ahondando en los aspectos positivos de este pequeño alimento. Con ustedes, los beneficios del brócoli para la salud. Vitamina C Una porción de brócoli contiene todas la cantidad de vitamina C necesaria. Los beneficios de tener el … Leer más
Beneficios del sésamo
En OtraMedicina solemos dedicarnos a rescatar las propiedades de diferentes alimentos. En este caso, nos dedicaremos a una semilla un tanto popular, el sésamo. Son muy nutritivas y excelentes proveedoras de manganeso, cobre, calcio, magnesio, hierro, fósforo y zinc, entre otras vitaminas. Los nutrientes que posee pueden beneficiar tu actividad cardiovascular y respiratoria, así como … Leer más
Beneficios de la melatonina
La melatonina es una hormona producida naturalmente por la glándula pineal del cerebro. Su función es regular el ritmo circardiano del cuerpo, es decir, el ciclo natural de 24 horas que hace que a la noche nos venga sueño y que al día siguiente nos despertemos con la luz del día. Además, es muy necesaria … Leer más
Beneficios de la vitamina D
La vitamina D es un nutriente muy importante para muchos procesos de nuestra vida, como la absorción de calcio a nuestro organismo, por lo que es necesario que aprendamos de sus funciones y cómo la podemos incorporar a nuestro cuerpo. En VivirSalud te contamos cuáles son los beneficios de la vitamina D, con lo que … Leer más
Beneficios de los vegetales anaranjados
Si quieres seguir una alimentación saludable, tienes que saber que los vegetales anaranjados deben formar parte de ella. Ocurre que los alimentos de este color – como la zanahoria, las calabazas y las patatas, entre otros – proveen a nuestro organismo de nutrientes esenciales para la salud. ¿Vamos a descubrir juntos cuáles son los beneficios … Leer más