Buena Salud

Jugo de arandano beneficios

Beneficios en el cerebro: los arándanos son una de las pocas frutas secas que son capaces de mejorar la salud en el cerebro. Estas frutas cuentan con selenio, fósforo, man...

Bebidas que mas engordan

Bebidas energéticas Este es el último campo de bebidas que engordan demasiado. Las bebidas energéticas tienen una gran cantidad de calorías pero sobre todo tienen mucha caf...

Algunos beneficios para la salud del jugo de arándano

Varios estudios han demostrado que las bayas de arándano y sus componentes son eficaces para inhibir la adherencia de la bacteria a las paredes ...

Beneficios demostrados de los arándanos

El corazón: se reduce la posibilidad de sufrir ataques cardíacos. Memoria: actúan contra los radicales libres, reducen la inflamación, mejora el aprendiz...

Las calorías de los arándanos

Una taza de arándanos frescos tiene 46 calorías. También cuenta con 12,2 gramos de carbohidratos totales y 4.6 gramos de fibra. La fibra se encuentra principalmente e...

Propiedades del arándano rojo

Tiene un efecto antioxidante, ayudando al buen metabolismo celular y por consiguiente al mejoramiento del metabolismo en general, incluyendo el digestivo. Es diuréti...

El arándano te protege del cáncer de mama

Los responsables de ello son las antiocianinas, antioxidantes encargados de darle la pigmentación al arándano, los cuales evitan la proliferación de las c...

Propiedades del arándano

Un efecto que ha recibido mucha atención en años recientes es el de ayudar a prevenir la pérdida de visión a causa de la degeneración de la retina que se produce con gra...

Arándanos para la circulación sanguínea

Anticancerígeno. Según estudios recientes, el extracto de los frutos rojos bloquea la acción de enzimas que estimulan el desarrollo del cáncer. Antiinfl...