Propiedades del enebro: una planta colmada de beneficios
El enebro es una planta de crecimiento lento que se cultiva en muchos lugares del mundo. El árbol produce frutos duros que han sido usados tradicionalmente para fortalecer el organismo y combatir diversas dolencias. Las propiedades de estos frutos hacen que sean la única parte que se emplea con fines curativos. Se secan para preparar … Leer más
Cómo prevenir las estrías durante el embarazo
Las estrías, un quebradero de cabeza para las embarazadas. Además de la salud de su bebé y de la suya propia, hay algunos aspectos estéticos que preocupan, y mucho, a las embarazadas durante la gestación. Uno de ellos es la aparición de estrías en la piel, unas marcas que aparecen, sobre todo, en la zona … Leer más
Beneficios de consumir aceite de coco
En muchos países las personas en constante búsqueda de modos saludables de alimentarse se están volcando hacia el uso del aceite de coco para cocinar todas sus preparaciones, reemplazando el uso del aceite de girasol y de maíz y de la mantequilla para cocinar, y existen muchísimas razones para seguir sus pasos. Aproximadamente 2/3 de … Leer más
Trata las arrugas con mascarillas caseras
En estos tiempos tanto mujeres como varones queremos protegernos y evitar que nos salgan esas arrugas molestosas y aproximadamente a partir de los 25 años empieza dicha preocupación, buscamos productos para evitarlas y personas de más edad de 35 para arriba, si ya las tienen, buscan hacerlas menos visibles. Sabemos que hoy en día existen … Leer más
La exfoliación también es para el verano
Peeling en inglés, gommage en francés, o exfoliante en español, puedes decirlo como quieras, pero no te olvides de él. La exfoliación de la piel, la de tu rostro, pero también la de tu cuerpo, es un paso importante en tus cuidados de belleza. Y en verano también, abajo el falso mito de que si … Leer más
Suplementos para el síndrome pre-menstrual
El síndrome premenstrual (SPM) afecta a muchas mujeres, alterando sus actividades diarias todos los meses en la semana alrededor de la menstruación. Síntomas como hinchazón de las glándulas mamarias, dolor de piernas y molestias gastrointestinales son comunes, lo que sumado a los días de la menstruación nos da un total de más de 10 días … Leer más
Los antioxidantes naturales
Los antioxidantes naturales están estrechamente ligados a lo que se come y a lo que se deja de comer ya que esta se diferencia entre llevar una vida sana o no. Los antioxidantes más conocidos son por ejemplo las vitaminas A, C y E y se los puede obtener mediante el consumo de frutas y … Leer más
El romero: también útil para la salud
Frecuentemente utilizado con fines culinarios, pocos saben que el romero también tiene propiedades que lo hacen muy beneficioso para la salud del hombre. Históricamente se le ha empleado para tratar diversas dolencias, especialmente las relacionadas con el sistema digestivo. El aceite esencial de romero fortalece los capilares y rejuvenece, por lo que se le utiliza … Leer más
Uso del jenjibre para los huesos
Sobre utlización del jengibre Necesito saber cómo se utiliza el JENGIBRE PARA LA ENFERMEDAD DE LOS HUESOS Y CANTIDAD PARA ESTO Enviada por HERNAN VEAS M Hola Hernán: La planta de jengibre tiene múltiples usos medicinales sobre diferentes órganos y partes del cuerpo, como por ejemplo los huesos. Para tratar las enfermedades de huesos y … Leer más
Propiedades del aceite de nuez
Existen ciertos beneficios que nos brinda el aceite de nuez, este tipo de aceite es difícil de encontrar ya que se trata de un producto artesanal difícil de elaborar. En países como Francia o Estados Unidos se fabrican de manera industrial pero se exporta a diferentes países. El aceite de nuez tiene un sabor dulce y … Leer más
Receta de pollo al curry: dieta dukan
Una receta que es válida para aquellos que están siguiendo la dieta Dukan, según lo indicado en el menú, es ideal para el almuerzo. Como verán aquellos que no la conocen, esta dieta es especial y no tienen grandes impedimentos de alimentos y condimentos, además en el caso de este plato, no tiene un costo … Leer más
La palta: el fruto milagroso
Va bien en una ensalada, rellena o como una deliciosa crema para acompañar un platillo. Existen muchas variedades y tamaños, y cada una de ellas es sencillamente exquisita. Le dicen avocado, abacate, palta y aguacate. Un fruto, que no sólo se recomienda por su deleitante sabor cremoso, sino también, por los nutrientes y los beneficios … Leer más