Remedios para el resfriado leve: Infusión de tomillo, miel y limón

Consejos de salud.

Se trata de una preparación muy sencilla y natural que nos ayudará a lograr buenos resultados, para prepararlo debemos conseguir tomillo en rama seco. Este puedes recogerlo fácilmente en el campo y ponerlo a secar boca abajo en casa. Sino podemos acudir a un herbolario y adquirir tomillo seco listo para preparar en infusión y poder así ingerirlo. Para preparar la infusión añadimos dos cucharadas de tomillo en agua hirviendo, debemos colarlo después de mantenerlo unos cinco minutos rep

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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