Existen muchos tratamientos que puedes tener en cuenta a la hora de eliminar arrugas, especialmente de arrugas del rostro. Dentro de los tratamientos naturales puedes encontrar tratamientos de mascarillas y cremas que contengan plantas medicinales con propiedades para borrar las arrugas y líneas de expresión.
Los antioxidantes
Comer todos los días una variedad de frutas y verduras, porque contienen muchas vitaminas y minerales de los que la piel tiene necesidad para mantenerse joven y en buena salud. Por ejemplo, la vitamina C (antioxidante) es conocida por ser esencial en la producción de colágeno. Esta lucha eficazmente y naturalmente contra las arrugas. Un ejemplo de alimentos ricos en vitamina C y que se deben consumir frecuentemente: los kiwis, las manzanas, los pomelos, las coles de Bruselas, entre otros.
Crema anti arrugas de almendras y avena.
Esta crema aporta a la piel, ácidos grasos esenciales y proteínas que ayudan a humectar y regenerar la piel. Por otra parte, la avena cumple una función más, la funciónde exfoliar la piel, por lo tanto te servirá para eliminar las impurezas de la piel.
Loción de zanahoria
La zanahoria contiene muchos antioxidantes por lo que es buena para prevenir el envejecimiento de la piel. En un licuadora ponga agua y una zanahoria y hágase una loción. Aplíquela en el cutis con un algodón. Déjela actuar por 10 minutos y aclare con agua.
Los omega 3
Conviene priorizar una alimentación rica en omega 3. Los ácidos grasos esenciales ayudan a nutrir la piel y combatir las arrugas. Los omega 3 están presentes en los pescados grasos, las nueces y los aceites (aceite de argán, aceite de nuez).
Mascarilla con aloe vera.
Son muy conocidas las propiedades del aloe vera para mantener la piel sana y joven. Esta planta, también conocida como sábila, aporta además hidratación a la piel para prevenir la aparición de dichas arrugas.
Loción de leche
La leche contiene ácidos alfa-hidróxidos que eliminan las células muertas y estimulan el crecimiento de colágeno lo cual disminuye las arrugas. Remoje una franela en leche y aplíquela al rostro. Déjela actuar por 10 minutos y enjuague.
El té verde
El té verde y el té blanco contienen igualmente una fuerte tasa de antioxidantes. Los polifenoles presentes en esta bebida mágica tienen una virtud antienvejecimiento.
Aceite de moringa.
A partir de este fruto de origen vegetal puedes preparar un aceite que brinda a la piel toda la humectación que esta necesita para evitar y tratar la aparición de arrugas.
Té de damiana
La damiana es una fuente de eterna juventud. Un té de damiana diario le hará rejuvenecerse en menos de un mes. Pero si no desea quedar embarazada debe tener cuidado, ya que el té de damiana mejora la fertilidad.
El masaje con aceites
El automasaje permite distender los músculos, disminuir las contracciones de la epidermis y activar la regeneración celular. Veamos algunos ejemplos de aceites excelentes para prevenir las arrugas: aceite de oliva, aceite de ricino, aceite de argán, aceite de borraja
Crema de almendras y rosas.
Los pétalos de rosas tienen compuestos que suavizan las líneas de expresión, sumado a las almendras que aportan ácidos grasos esenciales, obtienes una crema casera y natural antiarrugas.
Las mascarillas antiarrugas
No es cuestión de gastarse una fortuna para fabricarse una mascarilla antiarrugas. Se pueden fabricar con facilidad. Recuperar las mascarillas antiarrugas naturales caseras: mascarilla de arcilla, mascarilla de plátano, mascarilla de clara de huevo.
Manteca de Karite:
La manteca de karité es un producto natural que aporta principios activos esenciales que nutren la piel y reduce las líneas de expresión.
Una buena hidratación
Es importante beber mucha agua para mantener la piel en buena salud. El agua contribuye a que el cuerpo se desprenda de las toxinas. Cuando la piel está bien hidratada, se vuelve sana y radiante. Una buena hidratación es necesaria, indispensable para la salud a largo plazo. Beber 1,5 litros de agua al día ayuda al cuerpo y a la piel acombatir las arrugas.
La gimnasia facial
Los ejercicios faciales son conocidos por aumentar el tono muscular del rostro. El resultado de la ejecución de estos ejercicios de gimnasia de la cara es una reducción de las arrugas y una vitalidad creciente de la piel. Existe una variedad de ejercicios de gimnasia facial que se centra en diferentes zonas del rostro y en problemas de piel específicos.
Por último, no olvidar nunca que, para combatir las arrugas es importante protegerse del sol, puesto que los rayos UV son responsables del envejecimiento de la piel.
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