Remedios caseros para la hipertensión

remedios caseros para la hipertension1.jpg

Reducir el consumo de sal (sodio). Para ello se debe evitar la ingesta de alimentos como:

Ketchup (Una cucharada contiene 156 miligramos de sodio).

Frutas secas

Hojuelas de todo tipo

Bicarbonato (como el polvo de hornear, ya que está hecho de bicarbonato de sodio).

Queso (Una porción de media taza del requesón contiene 425 miligramos de sodio).

Patatas fritas

Carne o pescado ahumado o salado,

Jamones

Cubitos para caldo y salsas

Por el contrario, desconfíe al ver la palabra “light”, ya que una salsa de soya light, por ejemplo, de todas maneras puede contener 605 miligramos de s ...

Articulos Relacionados

Remedios caseros para la presión alta
Estos son algunos remedios caseros para la presiona alta a los que podemos echar mano si sufrimos algunos de los síntomas de hipertensión que pueden ser: Dolor de cabeza, sudoración, respiración corta, aceleración del pulso, mareo, zumbido en los oídos o alteración en la vista. Remedio ...

Remedios caseros para los moretones
Frecuentemente los moretones comienzan con una decoloración rojiza o violeta, o con los días puede tornarse azulada o negruzca. Con el tiempo comienza a desvanecerse. Existen algunos factores que inciden en que los moretones tarden en curarse, como la deficiencia de vitamina C en el o ...

Remedios caseros para bajar el colesterol
Vemos cuáles son algunos remedios caseros para bajar el colesterol. Aceite de oliva No sólo disminuye el colesterol malo sino que eleva el funcionamiento del colesterol bueno. Usar dos cucharadas al día ayudará a bajar el colesterol. Palta (aguacate) Las grasas no saturadas del ag ...

Remedios caseros para las marcas de acné
¿Hay posibilidad que con algun remedio casero se borren?. Gracias. Enviada por DIANA Hola Diana! Las marcas de acné son un problema realmente serio y, muchas veces, bastante complicado de tratar. De todas formas, existen varias alternativas totalmente naturales con las que puedes intentar para c ...

Remedios caseros contra los piojos
Enviada por Fabián Castilla Hola Fabián: El extracto de Neem es considerado uno de los remedios caseros contra los piojos más efectivo. Ya desde la antiguedad se utilizaban sus hojas para ahuyentar insectos en los granos almacenados. El árbol de neem posee compuestos biocidas y bioactivos que ...

Remedios caseros para eliminar pulgas, garrapatas y otros parásitos
Existen terapias alternativas para perros, gatos y otros animales, pero lejos de gastar mucho dinero, esta vez te ofrecemos algunos remedios naturales que puedes hacer en casa. Remedios naturales para combatir las garrapatas Este es un horrendo parásito de la familia de las araña ...