Reducir riesgo de colesterol alto con alholva

Beta-Sitosterol: Las semillas de alholva generan el beta-sitosterol, el cual puede reducir con éxito el nivel de colesterol en nuestro cuerpo, esto se logra por medio de la inhibición en la absorción del colesterol durante la digestión de los alimentos. Por lo tanto, el consumir alhova es útil para quienes sufren de colesterol alto.

¿Cómo utilizar la alholva para controlar el colesterol?

El consumir de manera regular la alholva, es una recomendación realizada por médicos para el cuidado del nivel de colesterol en el organismo. Y las formas para consumir el alhova son las siguientes:

Alholva con agua: El consumir la alholva con agua, es la mane ...

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