Reacciones cutáneas por estrés

Reacciones cutáneas por estrés

Aunque las reacciones cutáneas producidas por el estrés pueden ser momentáneas, en algunos casos es muy difícil erradicarlas, existiendo algunas recomendaciones que se deben seguir para lidiar con ellas; como caminar cada día 20 minutos, lo que mejore la digestión, la circulación y ayuda a que el estado de ánimo mejore. También es aconsejable aprender a respirar mejor, ya que una oxigenación profunda ayuda a que el cuerpo se relaje, disminuyendo de esta forma la tensión de los mús

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