Porque me mareo, causas y remedios naturales

Infusión de menta: Tiene un agradable aroma y ayuda a equilibrar el estomago, prepararlo en un vaso de agua caliente con algunas hojas de menta o en su defecto menta filtrante, puedes acompañar con una cuchara pequeña de azúcar.

Clavo de olor: muy usado en la medicina natural para los mareos y vómitos, si piensas viajar disuelve en un vaso con agua algunas gotas de esencia de clavo de olor , si quieres le pones miel de flores, y te lo bebes 30 minutos antes de viajar

Hidratación: Muchos de los mareos son provocados por una mala hidratación des pues de haber hecho una actividad intensa, por eso se recomienda mantenerse hidratado antes durante y despué ...

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