Beneficios del plátano en ayunas
Descubre los Beneficios del Plátano en Ayunas para tu Salud El plátano, esa deliciosa fruta tropical, no solo es un manjar sabroso, sino que también aporta innumerables beneficios cuando se consume en ayunas. Esta fruta esencial en la dieta diaria se destaca por sus propiedades ideales para diversos grupos, incluyendo personas con diabetes y aquellos … Leer más
Remedios naturales para la depresión
Lamentablemente las estadísticas señalan que la gran mayoría de las personas que sufren de depresión no buscan un tratamiento a su problema, a pesar de que un gran porcentaje de estas personas podría lograr mejoras con un poco de ayuda profesional. Quizás el miedo por enfrentar a alguien desconocido como un médico puede frenar las … Leer más
Consejos para evitar las arrugas
Hubo un tiempo, en donde las arrugas eran consideradas simplemente como otro signo del envejecimiento, sin embargo, en la actualidad, ya no sorprende que estas cada vez aparezcan más temprano en la vida de las personas, sobre todo en quienes viven constantemente con una tensión insoportable, no duerman lo suficiente y cuentan con una alimentación … Leer más
Ejercicios cardiovasculares rápidos para quemar grasas
Los ejercicios cardiovasculares nos pueden ayudar a tonificar nuestro cuerpo y nos mantienen en excelente estado físico, incluso, hay ejercicios que combinados en una rutina de ejercicios pueden ser realizados en tan solo 10 minutos, lo que bastara para que nosotros podamos mantener un estado físico saludable. Suena increíble ¿verdad? bueno, es una realidad, podemos … Leer más
Jugo de manzana beneficios
La manzana es una fruta con grandes propiedades nutritivas que aporta proteínas, potasio, vitamina C, vitamina E, y hierro, las que son importantes para mantener una buena salud. Además la manzana tiene propiedades curativas que hacen de la manzana un alimento medicinal que limpia la sangre, depura el hígado y reduce el nivel de colesterol … Leer más
Vinagre de manzana para el pelo
El vinagre de manzana tiene grandes beneficios para la salud, tratando principalmente las afecciones de la piel, ya que estimula la circulación y combate las bacterias. Pero desde hace mucho tiempo se ha utilizado el vinagre de manzana para el pelo, ya que combate las levaduras y virus que causan la caspa, perjudicando la salud … Leer más
Beneficios kiwi para bajar de peso
Las propiedades del kiwi, hacen que esta fruta sea muy efectiva para bajar de peso, siendo un alimento depurativo, que genera saciedad y es antioxidante, además permite quemar más calorías y perder peso naturalmente. Siempre se recomienda comer kiwi para bajar de peso por su valor calórico, el que es de 45 calorías por cada … Leer más
Como tener un abdomen plano en un mes
El mantener un abdomen plano puede ser el sueño de muchos, sin embargo, con el excesivo consumo de la comida chatarra y un estilo de vida sedentario, es difícil que realmente se pierda peso y se logre obtener el abdomen plano que deseamos. Pero si hablamos de que es posible realmente tener un abdomen plano … Leer más
Propiedades curativas del mango
El mango es una fruta de sabor dulce y de textura muy suave, lo que hace de esta una especial fruta que siempre incluimos en nuestra alimentación; pero no solo es una exquisita fruta, también tiene importantes características que ayudan a prevenir enfermedades. Esto porque las propiedades curativas del mango hacen que enfermedades tan comunes … Leer más
Remedio casero para dientes sensibles
Es sumamente común el sentir cierto dolor o incomodidad cuando se saborea una sopa caliente, o cuando se come un helado, esto es debido a que se cuenta con dientes sensibles. Este dolor puede ser, desde un simple malestar, hasta un dolor intenso, sin importar la edad que se tenga. También quienes sufren de dientes … Leer más
Piña para adelgazar
Pareciera que encontrar un alimento rico, bajo en calorías y muy refrescante es una tarea imposible, pero la piña es una fruta que cuenta con todas estas características, teniendo importantes propiedades que además ayudan a perder peso de manera natural. Esto gracias a sus calorías negativas, lo que significa que se gastan más calorías … Leer más
Intestino irritable tratamiento natural
Un intestino irritable se puede reflejar en síntomas como presentar constante dolor en el estómago, con frecuencia nos sentimos hinchados lo que puede desencadenar en problemas abdominales severos. Por suerte, contamos con una serie de remedios caseros para generar un tratamiento natural para un intestino irritable. A pesar de que no hay una cura cuando … Leer más