Principales causas del infarto
Un infarto, conocido popularmente como ataque al corazón o ataque cardíaco, se da cuando la sangre que debe circular por una determinada zona del corazón se interrumpe totalmente, en general cuando se obstruyen las arterias y por esa razón, el flujo sanguíneo no es suficiente. Desafortunadamente se trata de una de las causas de muerte … Leer más
Recetas latinas: Puré de Pixbae
El pixbae es un fruto traido por la cultura Chibchas a Panamá y Costa Rica. Las familias procedente de estos paises suelen recordar el importante valor nutricional de su consumo, por ello, muchas mujeres latinas durante el embarazo suelen preparar en ocaciones especiales un suave puré a base de este fruto. Related posts: Recetas latinas: … Leer más
Propiedades de la sábila
La sábila o aloe vera es una planta con extraordinarias propiedades medicinales. Es el remedio casero para quemaduras y problemas de la piel por excelencia, y además puede ser consumida para combatir algunos trastornos de salud o como ayuda para adelgazar. Las excelentes propiedades de la sábila para la salud se encuentran en el zumo … Leer más
Las nueces reducen la presión sanguínea
Si hay un alimento exquisito y con mas propiedades beneficiosas para el organismo, destaca la nuez. Las nueces, son una fuente excelente de proteínas, vitaminas, enzimas, minerales, grasas y otra gran cantidad de nutrientes que te ayudarán a mantener una buena salud. Comer nueces habitualmente reduce hasta en un 50% el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, … Leer más
Propiedades de la palta
La palta por mucho tiempo ha sido considerada como una verdura, aunque en realidad es una fruta. Palta y Aguacate son la misma fruta, su nombre viene da la palabra azteca ahucatl que significa “testículo”. En cambio los españoles más adelante la nombraron “la pera de las indias”. La palta es un alimento que contiene … Leer más
Aceites esenciales afrodisíacos de aromaterapia
Afortunadamente para quienes nos gusta la aromaterapia y le sacamos todo el provecho que podemos, los alcances de ésta son muchísimos. Los aromas de aromaterapia tienen usos muy diversos, y además de ayudarte a eliminar el estrés y mejorar tu humor, pueden incluso ayudarte en la cama. Los aceites esenciales afrodisíacos en aromaterapia pueden ser … Leer más
Propiedades medicinales de la calabaza
El otoño es época de frutos, y es que después de un largo verano, la naturaleza nos brinda los resultados del calor y las buenas temperaturas. Las calabazas son una muestra de ello, y es que en esta época del año es cuando este producto vuelve a nuestra mesa, y no solo por la fiesta … Leer más
La importancia de compensar a la hora de entrenar
Acudir al gimnasio a entrenar no es algo que podamos hacer a la ligera. Mucha gente se apunta al gimnasio y no sigue ninguna tabla ni plan de entrenamiento que ayude a conseguir los objetivos que quiere lograr con este entrenamiento. Es cierto que los monitores de sala deben ser nuestros guías en los primeros … Leer más
¿Contra los partos naturales?
España se aleja de las prácticas naturales del parto y, con ello, en algunos casos se asumen riesgos innecesarios para la salud de la madre y el niño, que pueden incluso suponer mortalidad. En estos últimos días hemos sido testigos de dos noticias relacionadas con los partos en España que nos hacen cuestionar si cada … Leer más
Vacuna antigripal, protege a las embarazadas y sus bebés
Reduce el riesgo de gripe en el pequeño en un 41% al menos durante los primeros seis meses de vida, también disminuyen en un 39% las probabilidades de tener enfermedades respiratorias de ingreso hospitalario. Este año, coincidiendo con el inicio de la campaña de vacunación antigripal 2010-2011 en todas las Comunidades Autónomas, se hacía público … Leer más
Tratamiento para la gastritis
Cuando hablamos de gastritis, nos referimos a la inflamación de la mucosa gástrica. Esta se evidencia a través de ardores fuertes en el estómago, acidez, náuseas, mareos y pérdida de apetito. La gastritis es una enfermedad común que nos puede afectar a todos, sobre todo si no seguimos una dieta saludable, si padecemos problemas de … Leer más
Cómo perder grasa abdominal
Antes de comenzar un régimen para perder grasa abdominal debes entender algunas cosas sobre ella. Debes saber que para que tus abdominales se empiecen a mostrar deberás perder suficiente grasa en esta zona para que todo se vea espectacular. Si quieres saber cómo perder grasa abdominal para que los ejercicios para tener los abdominales tonificados … Leer más