Limpieza de cutis casera
La piel necesita que la cuidemos para estar saludable. Asi tendremos una piel suave y sin imperfecciones. Existen infinidad de mascarillas caseras para la piel del rostro, cremas para todo tipo de piel, hidratantes, exfoliantes, etc. Hoy traemos algunas recetas para hacer una limpieza de cutis casera con ingredientes naturales y fáciles de conseguir. Limpieza … Leer más
Usos del aceite de lavanda
La esencia de la lavanda ha sido usada por generaciones en distintos lugares del mundo. Su fragancia puede ser reconocida fácilmente, considerando que es uno de los mejores olores que podremos apreciar en la vida, especialmente cuando se relaciona con memorias románticas. La lavanda viene de un arbusto pequeño que florece y se ve así … Leer más
Quitar puntos negros en la nariz
Cuando la piel del rostro no se encuentra adecuadamente limpia es normal que las células muertas se acumulen y bloqueen los poros, dando lugar a los odiosos puntos negros. Por lo general, estos se acumulan en zonas específicas del rostro, como la barbilla y la nariz. ¿Quieres deshacerte de los puntos negros en la nariz? … Leer más
La fruta madura y la fruta verde: Diferencias
Beneficios de las frutas maduras y verdes: Importancia de las frutas en la dieta En numerosas ocasiones hemos enfatizado la importancia de incluir frutas en nuestra alimentación diaria. Estas joyas naturales están llenas de vitaminas y minerales esenciales que mantienen nuestro cuerpo en funcionamiento óptimo. Sin embargo, surge la pregunta: ¿es mejor consumirlas maduras o … Leer más
Noni para la diabetes
Se entiende por diabetes a un conjunto de trastornos metabólicos que se caracteriza por la alta concentración de glucosa en sangre. La alimentación juega un rol muy importante en su tratamiento, por ello es aconsejable incorporar alimentos que, por sus propiedades, logren controlar la diabetes. Dentro de este grupo de alimentos se puede mencionar al … Leer más
El limón: Un complemento para la medicina herbal
Es todo un clásico en la cultura de las infusiones el añadido de unas gotitas de zumo de limón a nuestra infusión para darle un gustito especial a ella. Todos disfrutamos del sabor de varios tés, pero cuando le añadimos un poquito de limón las cosas cambian para mejor. ¿Te habrías imaginado alguna vez que … Leer más
Propiedades del arándano rojo
Podemos decir que el arándano rojo proviene de un arbusto bajo que contiene unos tallos de aproximadamente 10 centímetros, sus hojas son perennes y su fruto es una baya que es un poco más grande que la hoja. También podemos decir que las propiedades del arándano rojo son muchas, y por eso es muy importante … Leer más
¿Qué es el yoga dinámico?
El yoga es una disciplina muy extendida en todo el mundo, millones de personas lo practican y obtienen un beneficio para la salud física y mental. Existen muchas ramas o escuelas de yoga y cada una se centra en algún concepto específico del yoga. En los últimos 20 años se ha desarrollado un nuevo tipo de … Leer más
Mascarillas para la cara naturales
Existen infinidad de mascarillas para la cara naturales que podemos hacer nosotros mismos en casa con ingredientes conocidos y fáciles de conseguir. Las mascarillas faciales preparadas con frutas y vegetales son muy buenas para la piel. La nutren, hidratan y ayudan a mantener la piel saludable. Esto se traduce en una mejor apariencia de la … Leer más
Combatir la alergia desde el hogar
¿Has estado estornudando más de lo normal en casa? Tal vez sea hora de ponerse un poco más estrictos con la higiene de nuestro hogar. Muchas veces los ataques de alergia se deben al polvo y las bacterias acumuladas en el suelo, los muebles y hasta en las paredes de casa. La limpieza y el … Leer más
Dieta para perder tres kilos
Dieta para perder tres kilos. Una dieta fácil de realizar y cuando la terminemos la balanza nos dirá que tendremos 3 kilos menos. Es importante agregar que luego que se termine la dieta, para no recuperar los kilos rebajados la alimentación debe ser acorde, no podemos darnos un “atracón” porque los subiremos inmediatamente. Lunes • … Leer más
Sadorexia, trastorno alimenticio
Sadorexia, trastorno alimenticio. Con este término se pretende explicar cómo un trastornos de la alimentición como la bulimia,anorexiay ortorexia, pueden llevar a jóvenes y adolescentes -desde los 13 años de edad en chicas y 15 en chicos, a extremos de angustia tales, que les lleva a extremos de autoinflingirse daño, para no sentir necesidad de … Leer más