El jugo de remolacha mejora la salud cerebral
Los jugos naturales son altamente nutritivos y beneficiosos para la salud. Conocemos sus virtudes desde antaño, y siempre se recomienda consumirlos acompañando las comidas para potenciar sus propiedades. En este caso el que es noticia es el zumo de remolacha, recomendado en esta ocasión para mejorar la salud cerebral. Hablamos de un trabajo publicado por … Leer más
Contraindicaciones de la ozonoterapia
La ozonoterapia ha ganado popularidad por sus beneficios para la salud. Sin embargo, es esencial estar informado sobre las posibles contraindicaciones que esta técnica podría tener. En este artículo, exploraremos detalladamente las situaciones y condiciones en las que la ozonoterapia podría no ser recomendable, asegurándonos de brindarte una visión completa y equilibrada sobre esta práctica … Leer más
Cómo curar una mordida de perro
Los perros son adorables, tiernos y muy compañeros, pero eso no significa que algún día no puedan descontrolarse y morder a una persona. Además, hay canes de razas salvajes y cazadoras, que por su propia naturaleza tienen el carácter listo para atacar. No hace falta tener un perro como mascota para estar expuestos a una … Leer más
Cómo superar la adicción a la comida
Todos tenemos esos momentos en que nos viene un apetito voraz que nos hace devorar cuanto dulce encontremos en la cocina. Sin embargo, hay personas que sufren de ataques de hambre recurrentes, pero no por amor a la comida sino para llenar un vacío emocional. Ese problema se llama adicción a la comida. Quienes presentan … Leer más
Dieta sin hidratos de carbono
Algunas dietas pueden ser muy restrictivas. Como la dieta sin hidratos de carbono o dieta baja en carbohidratos. Este tipo de dietas dividen a los médicos y nutricionistas. Por un lado algunos médicos recomiendan estas dietas sin hidratos de carbono en algunos casos argumentando que se siguen solamente por unas semanas y que después los … Leer más
Nopal, ¿disminuye la absorción de grasas?
Nopal, ¿disminuir la absorción de grasas?. Es una chumbera, que pertenece a la familia de la Opuntias, oriundas del continente americano y aunque no existe evidencia d¡científica, se le atribuye el poder de absorber varias veces su peso en grasa y eliminar el exceso de lípidos de la dieta. Se usa en la cocina desde … Leer más
Conocer las partes de un solomillo
Conocer las partes de un solomillo. En el mercado, el solomillo se presenta más o menos limpio y se habrá de saber, que el solomillo cargado contiene grasa, mientras que el descargado es un solomillo limpio y es el más conveniente para llevar una dieta sana. El solomillo se puede dividir en varias partes, como … Leer más
Batido de fresas y piña para el colesterol
A veces los batidos pueden resultar excelentes para combatir el colesterol. Sólo es cuestión de escoger los ingredientes que tengan las propiedades correctas. Todos los que integran (fresa, avena, piña, linaza) este licuado contra la hipercolesterolemia pueden considerarse dentro de dicho grupo. Así es como no tienes más que intentarlo, visto y considerando que, además, … Leer más
Acupuntura | fertilidad y embarazo
En los medios especializados siempre se suele hacer mayor hincapié sobre temáticas ligadas al embarazo cuando la gestación ya ha sido consumada. Muchas veces, se dejan de lado ciertas temáticas igualmente importantes como la falta de fertilidad o los problemas para concebir que presentan muchas parejas. La acupuntura mejora las posibilidades de embarazo Para un … Leer más
Las terapias orientales y sus beneficios para la salud
Estas prácticas milenarias están abriéndose un hueco en el mundo del fitness y el wellness por su gran eficacia cada vez más reconocida en nuestra sociedad occidental. Son muchos los gimnasios y centros de bienestar y belleza los que han incorporado su actividad por los beneficios que aporta tanto al cuerpo como a la mente. … Leer más
Combate los gases con diente de león
La flatulencia es la liberación, voluntaria o no, de aire contenido en la porción final del intestino. El eructo es un reflejo natural de la liberación de gases, cuando la presión en el estómago es demasiada. Las personas pueden tragar aire en exceso durante las refecciones, al mascar chicles, fumar, hablar con la boca seca … Leer más
Ejercicios básicos de pilates
El método pilates es un ejercicio muy bueno para todo el cuerpo. Para obtener todos los efectos saludables del pilates es recomendable acudir a un centro de pilates donde un instructor nos enseñe los mejores ejercicios para cada uno, además de contar con los aparatos de pilates tendremos un programa de ejercitación hecha a la … Leer más