
Hay algunas medidas que podemos tomar para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, debemos neutralizar los radicales libres, que son los que causan este problema. Para esto necesitamos antioxidantes, nuestro cuerpo posee un mecanismo innato de creación de estos neutralizadores de radicales, el problema surge cuando el número de neutralizadores que fabricamos es menor que la cantidad de radicales libres que debe neutralizar. Aquellos radicales que no son neutralizados atacan las células sanas, perforándolas y alterando el código genético que hay en ella hasta que la célula deja de funcionar y muere.
Por tanto, debemos asegurarnos de darle al cuerpo los antioxidantes ...
Articulos Relacionados
¿Por qué hacer deporte nos oxida? Tomar alimentos con antioxidantes va a ser fundamental y llevar una dieta equilibrada y adecuada para mantener a tope el sistema inmunológico. Que hacer deporte sea sinónimo de más oxidación no significa que hacer deporte vaya a ser malo, todo lo contrario. Hacer deporte retrasa el envejecimien ...
Vitaminas antioxidantes Nuestro organismo produce antioxidantes naturales pero siempre es bueno proveernos de todas las vitaminas antioxidantes que podamos para evitar el daño celular que puede ser causante de muchas enfermedades así como de envejecimiento prematuro.
Cáncer, arteriosclerosis y muchas otras enfermeda ...
Cebolla, conservante natural de alimentos
La cebolla es usada en infinidad de preparaciones culinarias; además puede comerse tanto cruda como cocida. Pero más allá de sus usos en la cocina, la cebolla es diurética, digestiva, anticancerígena, afrodisíaca, bactericida y depurativa.
Es un vegetal que posee propiedades medicinales ...
Mango, la fruta curadora
El árbol del mango es una muestra de la exuberancia de la naturaleza tropical. Se calcula que un ejemplar de tamaño mediano de unos 20 m de altura, produce cuatro millones deflorescada año. De estas, “solo” unas 25.000 se desarrollaran hasta formar fruto. Con esa enorme producción de fru ...
Importancia de los antioxidantes naturales y que, al dañar nuestras células, son potenciales provocadores de enfermedades.
Un antioxidante es una molécula capaz de retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas. En otras palabras, es una sustancia que en el caso del organismo actúa protegiéndolo, ya que detiene gran parte de ...
Alimentos que ayudan a tu piel Las vitaminas del grupo B también se encuentran en cereales integrales, espinaca y coliflor.
Antioxidantes naturales: Los cítricos, los kiwis, las frutas rojas, las fresas, los berros, la familia de las coles y el perejil son alimentos ricos en vitamina C. Además de su papel antioxidante, tod ...