
Toma una cucharada de psyllium disuelto en un vaso de agua dos veces al día. El psyllium ayuda a limpiar los intestinos de heces acumuladas, mejorando la capacidad de eliminación del cuerpo.
Síntomas comunes el segundo día de ayuno incluyen dolor muscular, dolor de cabeza, fatiga e irritabilidad. Puedes contrarrestar éstos con algún té relajante, un baño de sales, una buena siesta o un paseo por un área alejada de la contaminación, como una playa, o la vera de un río.
Caminar activará tu sistema linfático y recibir el sol permitirá a tu piel fabricar vitamina D. Además, mejorará tu circulación y el trabajo de tus intestinos, que siguen elimi ...
Articulos Relacionados
Terapia de ayuno para bajar de peso
Este tipo de tratamiento también es utilizado para tratar enfermedades tales como: asma, artritis, depresión, eczema, síndrome de colon irritable, entre otras, ya que la desintoxicación profunda que sufre el organismo es recomendada para aliviar estas afecciones.
- Los 3 primeros días s ...
El entrenamiento en ayunas Se trata del entrenamiento en ayunas, una práctica muy utilizada por los atletas, no para perder peso como pudiera llegar a pensarse, sino para mejorar la eficiencia enérgica.
Esto último se debe a que si entrenamos de esa forma tendremos las reservas de glucógeno casi agotadas, por tanto, n ...
Remedios caseros para desintoxicar el hígado
Cardo de leche
El cardo de leche es una hierba que contiene silimarina, sustancia que ayuda al hígado a mejorar la función de sus células. Esta planta es utilizada para hacer fármacos que se utilizan en la medicina alópata, por lo que es de gran ayuda. También permite proteger al híga ...
Beneficios del brócoli para la salud Con ustedes, los beneficios del brócoli para la salud.
Vitamina C
Una porción de brócoli contiene todas la cantidad de vitamina C necesaria. Los beneficios de tener el correcto nivel de vitamina se traducen en propiedades antioxidantes y antihistamínicas.
Daño so ...
Dieta cetogénica para epilepsia
La dieta cetogénica es una alimentación rica en grasas, pero con cantidades controladas de hidratos de carbono y proteínas con el fin de que en la sangre se acumulen una mayor cantidad de cetonas. Otro rasgo de la dieta cetogénica es el control rígido de la ingesta de líquidos.
No cualq ...
Beneficios de beber agua caliente
El agua caliente es especialmente útil cuando se está realizando un ayuno, ya que disuelve el material de deshecho que el agua fría no puede disolver por sí sola, además de que ayuda a arrastrar la suciedad hacia fuera a través de los poros, riñones y demás órganos eliminatorios.
Be ...
SI MEDIANTE EL AYUNO HACEMOS ORACIONES, TAMBIEN NOS LIBERAMOS DE LOS MALES ESPIRITUALES.-