La celulitis se caracteriza por provocar bultos en la piel y por localizarse en zonas como muslos, nalgas y estómago. También conocida como piel de naranja, la textura grumosa de esta condición de la piel, hace que sea antiestética, pero lamentablemente la mayoría de las mujeres tienen celulitis. La que es causada por el grosor de la piel, genes, falta de ejercicio, dieta excesiva en calorías y sodio, estrés, consumo de alcohol y tabaco, factores hormonales, permanecer mucho tiempo de pie y usar vestimenta muy ajustada. Pero diferentes tratamientos caseros ayudan a eliminar celulitis con cafeína de forma natural y efectiva.
La mayoría de las cremas corporales contra la celulitis tienen cafeína, ingrediente que ayuda a reactivar la circulación de la sangre y a reducir los depósitos de grasa, ayudando a que la piel luzca más lisa. Pero se puede preparar una casa una crema en base a cafeína que entregue incluso mejores resultados.
Eliminar celulitis con cafeína trucos caseros con café
Eliminar celulitis con cafeína; gracias a los antioxidantes de este compuesto la piel se verá más lisa, elástica y libre de grasa si se aplica de forma tópica. Preparar una crema en casa es fácil y al aplicarla cada día sobre la zona con celulitis en poco tiempo se podrá reducir esta apariencia de grasa acumulada y piel de naranja; necesitando 6 cucharadas grandes de aceite de coco, 3 cucharadas grandes de sal marina, 1 cucharada grande de borra de café recién preparada, 1 frasco de vidrio vacío y limpio.
Eliminar celulitis con cafeína truco casero; se agregan a un recipiente el café y sal, añadiendo el aceite de coco a la mezcla. En el caso de que el aceite de coco sea sólido, se puede derretir en el microondas hasta que se vuelva líquido, se revuelven bien todos los ingredientes y se agregan al frasco de vidrio.
Esta crema o pasta casera de cafeína se aplica cada día en la ducha al momento de tomar un baño como un exfoliante, realizando masajes circulares sobre las zonas con celulitis, esto por algunos minutos para después enjuagar. En el caso de tener un cepillo en seco antes de entrar a la ducha, se puede exfoliar la piel con el cepillo y estimular el flujo sanguíneo a través de masajes circulares para eliminar de la piel rastros de celulitis, aplicando luego la pasta casera de cafeína.
Eliminar celulitis con cafeína y aceite de oliva; este es otro truco casero para tener una piel lisa y sin piel de naranja, el que consiste en mezclar media taza de café molido con dos cucharadas de aceite de oliva, mezclando bien hasta lograr una pasta. Se aplica sobre glúteos, piernas, abdomen, brazos y en todas las zonas donde se tenga celulitis, siempre con masajes circulares durante 10 minutos, envolviendo después la zona con papel film dejando actuar por 20 minutos, se retira la pasta con agua tibia y se seca la piel.
Alimentación para combatir la celulitis
Así como la cafeína es un ingrediente que ayuda a eliminar la celulitis, la alimentación también es muy importante, al aumentar el consumo de lentejas, acelgas, soja y garbanzos se puede tener una piel libre de piel de naranja; ya que contienen hierro, el que dificulta la aparición de celulitis en la piel y facilita su eliminación en el caso de tenerla.
Los alimentos ricos en fibra también son recomendables, ya que controlan el colesterol y la azúcar en la sangre, favoreciendo el tránsito intestinal y a eliminar los lípidos de forma natural; donde la avena y cereales integrales son ricos en fibra.
Una forma de evitar la acumulación de grasa en la piel, es a través de la hidratación, la que ayuda a combatir la retención de líquidos; por eso beber dos litros de agua es siempre recomendable para eliminar la celulitis. Donde alimentos diuréticos también pueden ayudar con esta función, los espárragos o la piña son alimentos que ayudan a combatir la acumulación de grasas.
Los alimentos ricos en potasio también son recomendables, donde las nueces, tomates, calabazas, zanahorias y fresas evitan la acumulación de grasa. Sin olvidar que las infusiones son muy buenas para calmar el apetito y para reducir la celulitis, gracias a que son buenos antioxidantes, luchando contra el envejecimiento y los radicales libres; algunas infusiones para reducir la celulitis son la de diente de león, té verde, cola de caballo, infusión de piña y la infusión de limón.
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