Dietas para eliminar el acné

Dietas para eliminar el acné

Los granos enteros; Los alimentos que se fabrican con granos enteros, como los cereales, panes y las pastas, son una buena fuente de selenio, otra sustancia química que es útil para aclarar y prevenir el acné. Es recomendado agregar a nuestra merienda el pan que se fabrica con granos enteros para generar una dieta para eliminar el acné.

La leche; La leche es una gran fuente de vitamina A y vitamina D, los cuales sirven para generar una piel que sea sana. Sin embargo

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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