Desayuno para perder peso y evitar antojos

Desayuno para perder peso y evitar antojos

Esta especie de dieta fue desarrollada en el Japón por una farmacéutico conocida como Sumiko Watanabe, quien junto con su marido, Hitoshi, estaban en la necesidad de encontrar un modo de que este último perdiera peso. La historia nos dice que Hitoshi quería bajar de peso y Sumiko, quien se encontraba capacitada en medicina herbaria y en prácticas de salud alternativas, le sugirió que consumiera una banana en la mañana junto con una taza de agua tibia, algo que debería repetir antes de cenar. Este experimento conto con buenos resultados en el hombre.

Poco después, esta dieta fue refinada expandiéndose por todo el Japón, en donde de vez en cuando es común que esta ...

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