Como dejar de roncar remedios caseros

Como dejar de roncar remedios caseros

Reducir el consumo de alcohol; Debemos conocer que el beber mucho alcohol puede aumentar las probabilidades de roncar, además de que abre un camino para la aparición de ciertas dolencias graves. Debido a que el alcohol relaja los músculos de nuestro cuerpo, y como tenemos músculos en la parte trasera de la garganta, estos pueden colapsar cuando se duerme y se consume alcohol. Esto conduce a menudo a roncar. También se ha logrado demostrar que los hombres que no roncan, suelen hac

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