Comer fresas ayuda a bajar el colesterol malo

Gracias a sus antioxidantes, las frutillas actúan como antiagregantes plaquetarios, es decir impide que se acumule el colesterol malo en las paredes arteriales y de esa forma se tapen, produciendo enfermedades cardiovasculares.

Reduce el colesterol LDL o malo, disminuyendo su síntesis a nivel hepático.

Controla la tensión arterial, por su alto contenido en potasio.

Reduce la oxidación de las grasas, evitando que estas se depositen formando una placa de ateroma, responsable de reducir la circulación por las arterias.

Estimula el peristaltismo intestinal, gracias a su contenido en fibra, la cual capta y elimina el exceso de colesterol LD ...

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