5 alimentos que debilitan nuestros huesos
Muchas veces sabemos de las afecciones que pueden sufrir nuestros huesos pero no estamos al tanto de las causas de esos problemas. La alimentación es un factor importante e influyente en un 100% en nuestra salud y en el estado de nuestro organismo, y el bienestar de nuestros huesos no escapa a ello. Para conocer … Leer más
Analgésicos naturales: ¿cómo calmar el dolor crónico?
Existen muchas enfermedades que nos producen dolor crónico, como los dolores del aparato musculoesquelético: los dolores articulares y musculares. Aunque queramos convivir con el dolor no es fácil, y aunque probemos distintas terapias físicas (masajes, ejercicios, fisioterapia), el dolor sigue molestándonos hasta que no lo podemos tolerar. En esos casos recurrimos a los analgésicos, pero … Leer más
Beneficios del masaje: ¡aprovecha para darte uno hoy!
Todos adoramos los masajes, e incluso los más atrevidos somos capaces de pedirle al familiar o amigo más cercano que nos conceda al menos 5 minutos de masajes para relajarnos y ablandar las contracturas de nuestros hombros y cuello. El problema es que no siempre tenemos a alguien cerca y, mucho menos, con la disposición … Leer más
La osteoporosis en los hombres
La osteoporosis es una enfermedad en la cual se disminuye la cantidad de minerales en los huesos, lo que los vuelve quebradizos y susceptibles de sufrir fracturas ante caídas incluso leves. Generalmente esta enfermedad se asocia a las mujeres, debido a factores hormonales que influyen en su presentación. No obstante, los hombres también pueden padecerla, … Leer más
Primeros resultados «alentadores» de una nueva vacuna contra la malaria
Foto: RACHEL STEVENS MADRID, 23 Sep. (EUROPA PRESS) – Científicos del Instituto Pasteur en París (Francia) y de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos, han publicado los primeros datos de un ensayo preliminar llevado a cabo en Burkina Faso con una nueva vacuna contra la malaria que, según aseguran, ofrece unos «resultados … Leer más
¿Las infecciones de oído en la infancia pueden generar pérdidas auditivas?
Las infecciones del oído son comunes en la infancia, al igual que son comunes las preocupaciones de los padres frente a enfermedades de los niños. Muchas veces como padres pecamos de exagerados frente a los problemas de salud de los más pequeños y eso genera una bola de rumores, dichos y falsos datos que llevan … Leer más
Elimina las manchas de la cara en tres sesiones
Elimina las manchas de la cara en tres sesiones Septiembre. Mes de los buenos propósitos, de volver a de, para muchos, retomar esa dieta que dejamos en verano y de recuperar ese bienestar y esa belleza que hemos perdido, en gran parte, por los efectos negativos del sol, causante además de cada vez mayor número … Leer más
Consejos de nutrición para diabéticos
La diabetes es una enfermedad que cada vez más personas alrededor del mundo están sufriendo, y es importante para ellas llevar una correcta alimentación, ya que los ayudará a combatir los síntomas y a evitar que la enfermedad progrese. Para poder controlar el nivel de azúcar en la sangre, toda persona con diabetes necesita conocer … Leer más
Alergias y depresión: ¿qué relación existe entre ellas?
En la primavera muchos sufrimos de los efectos del polen y de los árboles que eliminan alérgenos al ambiente. Las molestias de la rinitis que nos causa la primavera son varias: un constante moqueo, congestión nasal, ardor en los ojos, molestias en la garganta… Pero no solo esos pueden ser los efectos de las alergias: … Leer más
Vinculan esquizofrenia con epilepsia
Vinculan esquizofrenia con epilepsia BBC Salud jueves, 22 de septiembre de 2011 La gente que sufre esquizofrenia tiene seis veces más probabilidades de desarrollar epilepsia, afirma un estudio. La investigación, llevada a cabo en Taiwán, afirma que esta asociación podría deberse tanto a factores genéticos, como neurobiológicos y ambientales. El estudio, publicado en la revista … Leer más
Cómo utilizar la frecuencia cardíaca para mejorar el ejercicio
La frecuencia cardíaca es un excelente indicador de la intensidad adecuada con la que debemos realizar una rutina de entrenamiento y del progreso que obtenemos a lo largo del tiempo. Por eso, hoy te explicamos cómo utilizar la frecuencia cardíaca para mejorar el ejercicio. La frecuencia cardíaca refiere a la cantidad de contracciones que realiza … Leer más
Ponen en duda el ‘gen de la longevidad’
Las sirtuinas, proteínas que, según se creía, aumentan significativamente la vida útil de un determinado número de organismos — y que son el objetivo declarado de algunas cremas anti-edad – en realidad no afectan a la longevidad de los seres vivos, según un nuevo estudio financiado por el Wellcome Trust y la Unión Europea. El … Leer más