Cómo tratar quemaduras por agua hirviendo primeros auxilios
Siempre es bueno saber los pasos a seguir para tratar quemaduras por agua hirviendo, ya que los accidentes pueden ocurrir en cualquier momento. Para saber que hacer, debemos conocer el tipo de quemadura que se tratará; las quemaduras consideradas de primer grado o menores, afectan solo la capa exterior de la piel, experimentando síntomas como … Leer más
Hábitos que ayudan a acelerar el metabolismo para adelgazar
Muchas personas heredan un metabolismo lento, estos les provoca molestias intestinales y hace que perder peso sea una tarea mucho más complicada. Pero esta situación no tiene porque ser siempre así, existen formas de acelerar el metabolismo para adelgazar naturalmente y sin grandes esfuerzos; hábitos saludables que se pueden adoptar al despertar por las mañanas. … Leer más
Como frenar la caída del cabello en hombres según expertos
Cuando un hombre comienza a notar que está quedando calvo, hay dos cosas que realmente se pierden por culpa de este problema, el cabello y la confianza. Lamentablemente hay estudios que señalan que aquellas personas que pierden su cabello, al menos el 62% de estas se sienten una perdida en su confianza y autoestima. Con … Leer más
Vitaminas para tener más energía durante todo el día
Las vitaminas desempeñan un papel crucial en el metabolismo y en la producción de energía en el cuerpo. Si te encuentras luchando por mantener tu vitalidad durante todo el día, es posible que necesites considerar la importancia de las vitaminas en tu dieta. En este artículo, exploraremos algunas de las vitaminas esenciales que pueden ayudarte … Leer más
Síntomas de problemas a la tiroides y factores de riesgo
La tiroides es una glándula que tiene como función regular el metabolismo del cuerpo, determinando así cuantas calorías quema el cuerpo, cuán rápido late el corazón y además es el responsable del equilibrio hormonal. Generalmente cuando las personas llegan a edad adulta comienzan a tener problemas a la tiroides, además de padecer ciertos desórdenes emocionales … Leer más
Consecuencias de no dormir bien y que hacer para solucionarlo
Trabajar todo el día y descansar poco puede parecer algo inofensivo e incluso común en muchas personas. Pero este es solo el comienzo de una serie de problemas que se pueden generar en la salud. Nuestro cuerpo necesita descansar después de un día agotador, y si no dormimos las horas suficientes cada noche, esto terminará … Leer más
Síntomas de cáncer testicular, detección y tratamientos
A pesar de que el cáncer testicular se considera una enfermedad con una tasa baja si se le comparara con otros tipos de tumores, este tipo de enfermedad representa el 1% de los casos vinculados al cáncer en los hombres. Lamentablemente, esta cifra ha ido en aumento con el paso de los siglos, especialmente en … Leer más
Ejercicios para dormir más rápido y otros consejos
La noche es el momento perfecto para dormir y descansar, esto sería ideal si fuera tan fácil. Pero el estrés diario, las preocupaciones y algunos inconvenientes hacen que la tarea de dormir sea cada vez más complicada; es por esto que algunos ejercicios para dormir más rápido se transforman en la solución más efectiva cuando … Leer más
Como dejar de comer por ansiedad consejos de profesionales
Si siempre estamos pensando en un helado, chocolates u otros alimentos que se encuentra cargado de calorías, especialmente después de un día agotador, tienes que saber entre otras cosas, que no estás solo, que quiere decir esto, que hay muchas personas que buscan en los alimentos un tipo de satisfacción, más allá de su sabor, … Leer más
El café es bueno o malo que dicen los expertos
Todos solemos conocer a alguien que no puede dar más de dos pasos sin consumir una taza de café, en otros casos, nosotros somos esa persona. El café es una bebida tan popular para comenzar el día, que siempre tenemos la duda sobre si el café es bueno o malo para nuestra salud. Quienes no … Leer más
Como estimular el sueño para descansar bien
Muchas personas piensan que el dormir es un verdadero lujo o una especie de mal necesario, esto porque el tiempo de inactividad que necesita nuestro cuerpo, suele interferir en relación a las cosas que debemos hacer durante nuestro día. Pero lo cierto es que el sueño es vital para nuestro bienestar físico y mental, por … Leer más
Síntomas de infarto que no deberías ignorar
Existen muchas dolencias y síntomas que no necesitan de atención médica ni tratamiento como los resfriados que son comunes, ya que al ser ocasionados por un virus, los síntomas suelen desaparecer solos sin necesidad de tratamientos con antibióticos después de 5 a 7 días. Pero los síntomas de infarto no se pueden pasar por alto … Leer más