Salvia para el mal olor de pies
La salvia es una hierba perenne muy utilizada en medicina natural, cuyos beneficios se aprovechan muchísimo. La ciencia está comenzando a pasar toda esta tradición al ámbito clínico, y varias investigaciones ya han sacado conclusiones favorables. En este caso la destacamos como un remedio casero útil para el mal olor de pies. Para aprovecharla debes … Leer más
Dieta mediterránea para el nuevo año
Desde la FEN nos advierten sobre el alejamiento de las pautas saludables en la alimentación de los españoles y nos dan consejos para los 365 días del año La dieta mediterránea consiste en un estilo de vida basado en una dieta equilibrada y variada en la que predominan los alimentos obtenidos de los cultivos tradicionales … Leer más
Auriculoterapia con semillas
La auriculoterapia con semillas es un tratamiento natural que está asociado al beneficio de muchas enfermedades como son la hipertensión, la gota, diabetes, cálculos renales, cáncer de mama, cáncer de colon, várices, hemorroides y obesidad. Sobre todo en los casos de obesidad, la auriculoterapia con semillas como terapia alternativa es muy utilizada y con resultados … Leer más
Yoga para gestantes
Existen algunas terapias alternativas que brindan herramientas para pasar por el embarazo y el acto de dar a luz, no sólo para la mujer sino que sirve para la pareja. Pero sobre todo son excelentes para el bebe. El yoga para gestantes es una de las terapias alternativas muy beneficiosas, otorga muchas ventajas tanto en … Leer más
Posturas de hatha yoga
Las posturas de hatha yoga son una ayuda física para lograr la correcta concentración en el ejercicio del yoga, y son innumerables. Es importante entender que la mente y el cuerpo son independientes, y para que la mente funcione de forma correcta es necesario que el cuerpo no presente enfermedades físicas ni mentales. Tanto la … Leer más
Métodos de relajación mental
Podemos buscar métodos de relajación mental para lograr que nuestra mente se concentre en la experimentación de diferentes sensaciones internas y también lograr la visualización de situaciones imaginarias. Las sensaciones internas son aquellas que son experimentadas en una o varias partes de nuestro cuerpo, como lo es el exceso de peso o su ausencia, el … Leer más
Los Chakras y sus correspondencias
Primer chakra Nombre – Muladhara (centro de la raíz), centro coccígeo. Color – rojo Elemento – tierra Nota – sol (clave de bajo); otros indican el do Mantra – Lam Números de pétalos o torbellinos – 4 Colocación – en la base de la columna vertebral Órganos físicos afectados – glándulas suprarenales, columna vertebral, riñones, … Leer más
Yoga para la gastritis
El estrés tiene una influencia directa sobre nuestra salud física, y durante muchos años la medicina ha infravalorado su incidencia. Sin embargo, con el correr de los años el estrés comenzó a ser considerado seriamente como causa de enfermedades, y en el mundo de hoy reducir el estrés es una máxima para la buena salud. … Leer más
Propiedades del aceite de sésamo
El aceite de sésamo contiene tantas propiedades que hace años es utilizado como alimento y como cosmético en la medicina ayurvédica. Una de las tantas propiedades del aceite de sésamo es el favorecimiento del bronceado y la nutrición del sistema nervioso. Para extraer el aceite de sésamo se tienen que procesar las semillas de sésamo … Leer más
Jugos adelgazantes naturales
Es muy importante estar en forma en este verano, y para ello tenemos que tratar de hacer una dieta equilibrada para bajar de peso. Esta dieta podemos ayudarla con jugos adelgazantes naturales que nos serán de mucha ayuda a la hora de tener que reducir calorías.Los jugos naturales tienen la ventaja de ser muy sabrosos … Leer más
Ginseng para la diabetes
El ginseng asiático es una hierba medicinal de dicho continente, cuyas propiedades medicinales se conocen desde antaño. El ginseng tiene varias propiedades, y las hemos repasado en diversas ocasiones. En esta oportunidad nos concentramos en la diabetes, y veremos cómo actúa el ginseng sobre la misma. Lo que debemos utilizar es la raíz de ginseng, … Leer más
La soja podría promover la fertilidad femenina
No son pocas las mujeres que enfrentan la dura realidad de ser infértiles. A la imposibilidad de no poder procrear y tener familia se le suman desgastantes y costosos tratamientos de fecundación que en la mayoría de las oportunidades no logran el objetivo deseado, y ello aumenta la frustración y la angustia. Para ellas y … Leer más