Propiedades nutritivas de la zanahoria

La zanahoria es una verdura muy saludable. Además de brindarnos algunos beneficios para la salud es un alimento con un alto contenido de vitaminas y minerales que son esenciales para nuestro organismo. Las propiedades nutritivas de la zanahoria se completan con el aporte de hidratos de carbono y de agua de esta verdura, que además … Leer más

El extracto de Guggul combate el cáncer de próstata

En OtraMedicina hemos hablado en muchas oportunidades sobre el extracto de guggul, contándote acerca de sus beneficios, sus efectos secundarios y ahondando particularmente en su acción positiva para reducir el colesterol. En esta ocasión se destaca su utilidad nada menos que para combatir el cáncer de próstata, una enfermedad más que seria. Un equipo de … Leer más

Propiedades del yogurt

El yogurt es un alimento muy saludable que no puede faltar en nuestra dieta. Lo ideal sería consumir una porción de yogurt al menos cada dos o tres días. Las propiedades del yogurt para la salud son únicas, no hay ningún otro alimento que tenga la importancia que tiene el yogurt para la salud, esto … Leer más

Hijos o carrera profesional, ¿hay que elegir?

El deseo de tener hijos se mantiene, pero la decisión se retrasa o no llega. La tasa de fecundidad es de las más bajas de Europa y el 75% de las madres trabajadoras dice haber sufrido algún tipo de discriminación laboral. El nacimiento de un bebé supone un cambio radical en la vida profesional. Según … Leer más

Llantén de arena para las hemorroides

Cuando las hemorroides se hacen presentes todos sabemos que enfrentamos un problema molesto y que debemos solucionar. Para hacerlo afortunadamente la medicina natural ofrece varias alternativas, y en esta oportunidad te recomendamos una planta que es perfecta para combatirlas. Se trata del llantén de arena, una planta reconocida por su alto contenido en fibra, y … Leer más

Propiedades del tomate rojo

El tomate es una de las hortalizas más consumidas alrededor de todo el mundo. Es un ingrediente muy utilizado en la cocina. Ya sea crudo, frito, cocido, en salsa o como se presente, las propiedades del tomate rojo son muy nutritivas y nos brinda varios beneficios para la salud. Los beneficios de esta hortaliza tan sencilla … Leer más

Consume omega 3 para mejorar la vista

Los problemas de visión suelen hacerse presentes en edades avanzadas, aunque no son pocos los jóvenes que las padecen. Sin embargo, existe una que se da típicamente después de los 50 o 60 años y que es la degeneración macular asociada a la edad, que ha sido muy investigada por la medicina alternativa para dar … Leer más

Aprender a beneficiarse con las preparaciones a base de QUINOA

Anteriormente hablamos de las propiedades de la quinoa, que son una de las semillas más proteicas que conocemos. Posee la mayor proporción de proteínas, fósforo, calcio, hierro y magnesio, que otra semilla. La quinua presenta en su composición química por cada 100 grs:  Calorías: 350 Proteínas:12 grs, dentro de las cuales podemos mencionar aminoácidos como: valina, … Leer más

Los 5 elementos del Tai Chi

El tai chi es una práctica milenaria muy arraigada en la cultura asiática, que se ha dispersado por todo el mundo adaptándose a muchas sociedades como una práctica preferencial. Si no estás iniciado en el tai chi chuan, este artículo te será de gran ayuda, pues en él repasamos los 5 elementos del tai chi. … Leer más

¿Qué es la meditación Zen?

La practica de la meditación Zen permite que el ser individual se conecte conscientemente con la Fuente Primigenia de su vida. Esta conexión tiene el poder de hacer desaparecer el miedo a la muerte y al cambio. O sea reduce el apego a la forma individual y al concepto de yo. Para el budismo este … Leer más

Jugos desintoxicantes

El hígado, glándula que pesa alrededor de un kilo y medio, es el principal órgano depurador del cuerpo, al eliminar toxinas y otras sustancias que el cuerpo no necesita y que sólo lo dañan. Igualmente, el riñón y el intestino grueso constituyen órganos depurativos, ya que actúan como una especie de filtro, eliminando distintos desechos … Leer más

Las bondades del ajo

El ajo representa uno de los remedios naturales que mayores propiedades medicinales tiene y que han sido demostradas científicamente. Las bondades del ajo para la salud son múltiples, y es utilizado para mejorar muchos problemas de salud y enfermedades. De todos los vegetales el ajo es considerado uno de los más importantes remedios naturales. Entre … Leer más