Cómo preparar remedios naturales
Así como en la medicina tradicional, también en la medicina natural existen muchas maneras de preparar las plantas medicinales para aprovechar al máximo sus propiedades, siempre tendiendo cuenta para qué dolencia o problema de salud lo vamos a utilizar. Por ello, en OtraMedicina te presentamos una breve guía sobre cómo preparar remedios naturales de forma … Leer más
Beneficios y propiedades del malvavisco
El malvavisco es una de las plantas más utilizadas en la medicina natural, especialmente por su efecto suavizante en las mucosas y la piel, por lo que hoy te proponemos conocer todos los beneficios y propiedades del malvavisco para que lo tengas en cuenta la próxima vez que tengas alguno de los siguientes problemas. Para … Leer más
Propiedades del zapallo
El zapallo, también conocido como calabaza, calabacín o auyama, es una hortaliza de invierno repleta de nutrientes y beneficios para la salud. Su alto contenido en vitaminas, minerales y fibra lo convierte en un alimento ideal para incluir en una dieta equilibrada y saludable. En este artículo, te invitamos a descubrir las propiedades del zapallo … Leer más
Propiedades medicinales del sauce blanco
El sauce blanco, así como todas las especies de los salix, es muy reconocido por sus virtudes analgésicas, pero sus beneficios para la medicina natural son muchos más, por lo que hoy te ofrecemos las propiedades medicinales del sauce blanco, y así lo tendrás en cuenta la próxima vez que sufras un dolor de cabeza. … Leer más
Propiedades medicinales de la capuchina
Muchas veces solemos rodearnos de muchas flores debido a sus aromas o vistosidad pero sin tener en cuenta las propiedades beneficiosas para nuestra salud que pueden llegar a tener estas plantas medicinales. Uno de estos casos es la capuchina, una predilecta flor de jardín especialmente cultivada en América que presenta varios beneficios ante desórdenes comunes … Leer más
La caléndula y sus propiedades medicinales
La naturaleza ha dotado a la tierra con numerosas plantas con propiedades medicinales que, aplicadas de una determinada forma, colaboran con la curación o prevención de cientos de problemas en la salud que a diario afectan a las personas, de forma sencilla y natural. Hoy te proponemos conocer un poco más acerca de la caléndula … Leer más
Vegetales para aumentar las defensas naturalmente
La naturaleza sabiamente nos provee de diferentes alimentos que aumentan nuestras defensas fortaleciendo nuestro sistema inmunológico de forma natural. Dentro de este grupo de alimentos hay algunos que son más que esenciales: los vegetales. Todos los vegetales hacen su aporte al entrar en nuestro organismo. Sin embargo, hay algunos que son más efectivos que otros … Leer más
Yoga de la risa
Ya hemos visto varios estudios sobre los efectos de la risa en las personas, desde su importancia para alargar la esperanza de vida, hasta sus efectos anti-arrugas, pero seguramente no habías escuchado hablar sobre el yoga de la risa, una novedosa terapia que busca el bienestar humano partiendo de una simple carcajada. ¿En qué consiste … Leer más
Alimentación para personas mayores
Con el envejecimiento, las personas mayores sufren modificaciones en el cuerpo, que incluyen la digestión, metabolismo y factores nutricionles. Deterioro dental, disminución de secreciones digestivas, atrofia de la mucosa digestiva, trastornos de motilidad en el tubo digestivo, modificación en la absorción de diferentes nutritientes, entre ellos, son problemas que aparecen con los años y pueden … Leer más
Beneficios del hierro para la salud
El hierro es un mineral de mucha importancia para el organismo humano ya que participa en la producción de hemoglobina, componente principal de los glóbulos rojos; también contribuye a la formación de las proteínas musculares y a la metabolización de ciertas enzimas del cuerpo. Conozcamos hoy cuáles son los beneficios del hierro para la salud … Leer más
¿Cómo tratar la flema naturalmente?
La acumulación de flema puede ser incómoda y desagradable, pero la naturaleza ofrece una serie de recursos para abordar este problema de manera natural. Este post te guiará a través de consejos efectivos y remedios caseros para tratar la flema de manera suave pero eficiente. Tratar la flema de manera natural implica adoptar costumbres que … Leer más
Cómo quitar el mal aliento de forma natural
Tener mal aliento es algo realmente fastidioso. Cepillas tus dientes adecuadamente cuantas veces puedes, lo intentas con aerosoles bucales, te vales de goma de mascar o de algún que otro dulce de menta e intentas todo pero no hay solución. ¿Sabías que puedes curar el mal aliento de forma natural? La llamada halitosis, mejor conocida … Leer más