Consejos para combatir el dolor menstrual
La menstruación se inicia en las adolescentes entre los 11 y 14 años generalmente junto con grandes cambios hormonales anunciando la llegada de su vida reproductiva. En estos comienzos son muy comunes los dolores menstruales que pueden combatirse con alguno de los siguientes remedios caseros: ? Tomar una infusión caliente pudiendo ser de hierbabuena, canela, salvia, … Leer más
Técnicas de relajación y meditación
Se ha demostrado que la relajación y la meditación producen cambios fisiológicos en quienes la practican regularmente. Existen numerosas evidencias que muestran una reducción en la respiración, un menor consumo de oxígeno y una mejor tasa metabólica. Existen muchas técnicas de relajación y meditación que podríamos aprovechar y así obtener todos los beneficios para nuestro … Leer más
Bebe vino y mejora tu salud ocular
Los beneficios del vino han sido demostrados en incontables ocasiones, y su potencial antioxidante es un escudo protector ante muchísimas enfermedades. ‘El vino es bueno para el corazón‘ es una frase que ya se ha convertido en un cliché, pero que no engloba la cantidad de beneficios del vino que la ciencia ha sabido demostrar. … Leer más
Cómo aclarar la piel del rostro
La piel en el cuerpo humano es considerada como un órgano, es lo que nos cubre y protege del ambiente. A pesar de todos los cuidados de la piel a veces pueden aparecer manchas en la piel del rostro que no son para nada estéticas. Si bien muchas veces no se pueden quitar totalmente algunas manchas o … Leer más
Propiedades medicinales del laurel
El laurel es una planta que crece en tierras húmedas y sombreadas, es un árbol que puede medir de dos a diez metros y hay otras variedades de laurel que son arbustos.Las propiedades medicinales del laurel son muy apreciadas por personas de edad avanzada que usan el laurel para calmar dolores en las articulaciones por … Leer más
Hierbas medicinales para la tos
La tos es una reacción del cuerpo humano que tiene la función de limpiar el tracto digestivo. Cualquier objeto extraño como el polvo que puede penetrar por la boca o bien un exceso de mucosas son expulsados mediante la tos. Tenemos muchas hierbas medicinales para la tos y algunas de ellas suelen ser muy efectivas, … Leer más
Las hojas del olivo fortalecen los huesos
El olivo es un árbol medicinal maravilloso. Su producto por excelencia es, sin lugar a dudas, el aceite de oliva que sirve de condimento para muchas de nuestras comidas, y su exquisito sabor se complementa con muchísimas propiedades saludables. Pero no es lo único que el olivo tiene para ofrecerle a nuestra salud, pues las … Leer más
Alimentos sanos para prevenir el cáncer de mama
No es necesario advertir sobre la seriedad del problema de cáncer de mama a nivel mundial. Esta enfermedad está en pleno crecimiento entre las mujeres, y a pesar de que se está llevando a cabo densa investigación científica para saber cómo prevenirlo y mejorar la efectividad de su tratamiento, mientras puedas mantenerlo lejos, mejor. Para … Leer más
Propiedades y preparaciones con aloe vera
El aloe vera es una planta que presenta hojas carnosas, fuertes y con espinas; sus flores son de color amarillo o rojo. Las que se utilizan son las hojas que tienen muchas propiedades. El acíbar es el jugo que se obtiene del corte transversal de las hojas, secado y concentrado hasta que solidifica por el … Leer más
Plantas medicinales: romero
El romero es una planta perenne que crece hasta los 2 metros de altura, tiene hojas rígidas, lineales y en forma de aguja recubiertas con una capa de minúsculos pelos. Es un arbusto leñoso que crece en casi cualquier tipo de suelo alrededor de todo el mundo. Una de las mejores plantas medicinales: el romero. … Leer más
Más consejos para la calvicie
Aquí te ofrezco otros remedios caseros para prevenir la caída del cabello, tan incómoda sobre todo en los hombres: ? La leche de coco se puede utilizar masajeando las raíces del cuero cabelludo, de esta forma se previene la caída al mismo tiempo que promueve su crecimiento. Para preparar leche de coco se muele el … Leer más
Propiedades de la pimienta de cayena
La pimienta de cayena es procedente de Panamá y México es un arbusto cuyos frutos son los chiles o ajís que cuando maduran se dejan secar y se muelen, el polvo que se extrae y la molienda es la pimienta de cayena, la cual es muy picante. Su forma de conservación cuando se compra molido … Leer más