Después de comer excesivamente, uno se siente pesado y con indigestión. Para luchar contra esta sensación y mejorar la digestión nada mejor que una bebida a base de leche, canela y miel. Tanto la canela como la miel poseen propiedades medicinales que actúan favoreciendo al organismo.
A través de su combinación con leche es posible elaborar una bebida que ayuda a la digestión de manera natural.
Receta de canela, miel y leche contra la indigestión
- Disolver una cucharadita de canela en polvo en un vaso de leche desnatada tibia.
- Agregarle 1 cucharadita de miel.
Observaciones
- Beber 1 vaso después de una comida abundante.
Esta sugerencia natural de canela, miel y leche contra la indigestión, puede ser útil en especial, pensando en las grandes comilonas que se acercan en esta etapa del año, como navidad y año nuevo.
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