Nutrientes de la canela

La canela.

La canela es una verdadera fuente de nutrientes, si bien cuando la utilizamos lo hacemos en cantidades reducidas, lo cierto es que en esta poca cantidad ya estamos adquiriendo muchísimos beneficios. La canela se destaca principalmente por su contenido en minerales, para que te des una idea te contamos que solamente una cucharadita nos ofrece: 61 mg de calcio, 3 mg de magnesio, 25 mg de potasio y una cantidad muy pequeña de antioxidantes como la vitamina A y C. Estas últimas resultan impres

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

Articulos Relacionados

Canela para prevenir el Alzheimer Canela para prevenir el Alzheimer
Richard Anderson, un experto en diabetes, ha estado trabajando con un elemento que podría prevenir el Alzheimer de forma natural. Se trata de la canela, y a continuación te contamos los pormenores de la investigación. Anderson estudió el efecto de la canela en células en laboratorio, observ ...
Bebida de canela, miel y leche para mejorar la digestión Bebida de canela, miel y leche para mejorar la digestión
Tanto la canela como la miel poseen propiedades medicinales que actúan favoreciendo al organismo. A través de su combinación con leche es posible elaborar una bebida que ayuda a la digestión de manera natural. Receta de canela,  miel y leche contra la indigestión Disolver una cucharadita de ...
La canela en el embarazo es abortiva? La canela en el embarazo es abortiva?
El té de canela aroma por tener un aroma tan especial y sabor , también aporta muchos beneficios medicinales, entre ellos podemos citar que es carminativo, digestivo, adelgazante, antiséptico, desintoxicante, antiácido y aperitivo. Muy util para calmar dolores de cabeza, combate la inapetencia, ...
Canela Canela
La canela en otras civilizaciones era más valiosa que el oro porque se consideraba un producto muy positivo con poderes mágicos y se lo usaba en rituales. Su nombre científico es cinnamomun verum y pertenece a la familia de las Lauráceas. Pero también la canela tiene propiedades medicinales mu ...
Infusión de Canela para tratar el resfrío Infusión de Canela para tratar el resfrío
Aunque podamos creer en una primera instancia que esta afección es provocada por únicamente por el enfriamiento del cuerpo o las bajas temperaturas, también podría deberse a una exposición inadecuada al sol, por lo que hoy   te hemos traído un sencillísimo remedio casero que podrás prepar ...
La Canela y sus propiedades La Canela y sus propiedades
La Canela es una especia muy aromática de sabor dulce, con enormes propiedades y beneficios para la salud. Ha sido utilizada desde la antigüedad para el tratamiento de enfermedades cardiacas, del bazo, el hígado y los riñones. En la medicina tradicional China se la considera una hierba ya ...

Si te gusta vivir sano y tener una vida saludable, Te invitamos a que nos ayudes a difundir nuestros consejos para una buena salud compartiendo en tus redes sociales: