Dieta y disfunción eréctil
Hay una verdura que tiene un gran efecto en nuestra salud cuando se come: el ajo. Mucha gente cree que tiene poderes curativos relacionados con el corazón y la vida sexual masculina. ¿Puede ayudar el ajo a la erección masculina? Se realizó una prueba científica con siete hombres con problemas de erección a los que … Leer más
Curiosidades de la cerveza
El tomar una cerveza hoy día es un hecho cotidiano que encierra un rito social cargado de cultura y al que debemos a nuestros antepasados egipcios, aunque la idea actual que tenemos de ella no coincida con la de la antigüedad en su aspecto alimenticio ya que hoy día se considera una bebida refrescante para … Leer más
Comida China – Las cuatro escuelas
La comida china está considerada como un arte que forma parte de la cultura milenaria de China y es una de las más variadas y exquisitas del mundo. El hecho de que la cocina china utilice productos extraños a la mentalidad occidental, se debe a que a lo largo de su historia ha sufrido grandes … Leer más
Limón para aclarar la piel
Muchas veces la piel puede verse afectada por los rayos solares así como por la contaminación de los países y ciudades, algo muy notorio en rostros que se ven opacos o con una coloración irregular u oscura. Esto por lo general se da debido a las diferentes células muertas que se asientan en las áreas … Leer más
Técnicas de relajación mental
Relajar el cuerpo y el espíritu es algo maravilloso de experimentar y la práctica diaria se considera muy importante para lograr una óptima salud tanto física como mental. Se ha demostrado que la relajación mental normaliza el equilibrio del cuerpo, reduce la producción de hormonas relacionadas con el estrés, mejora la frecuencia cardiaca y la … Leer más
Beneficios del tomillo
El tomillo es una plata perenne que ha sido utilizada para diversos fines a lo largo de los siglos. Sabemos que en la antigua Roma se consideraba al tomillo como un remedio para la melancolía y se utilizaba para fabricar incienso. Muchas de sus virtudes le eran atribuidas más que nada por su especial aroma … Leer más
Remedios para no roncar
El ronquido se produce al dormir en algunas personas, y se ocasiona al relajarse todos los tejidos esofágicos, pues con ello comienzan a vibrar con la misma respiración produciendo así el sonido. En algunos casos puede ser alguna problemática en la lengua (esta es la causante al roncar con la boca cerrada) o en la … Leer más
Las propiedades de Actimel
Actimel es una marca muy conocida en productos probióticos, que se ha ido consolidando como líder en el mercado gracias a las propiedades de sus productos. Estos alimentos probióticos contribuyen a mejorar nuestra nutrición favoreciendo el aumento de la flora intestinal y contribuyendo por ende a una mejora de nuestra actividad intestinal. Actimel, un popular … Leer más
Rutina de gimnasia localizada para piernas
Si lo que deseas es esculpir y tonificar tus piernas, la gimnasia localizada es el tipo de entrenamiento adecuado para este propósito. Para esto te presento esta rutina para piernas que puedes realizar en casa sin más ayuda que una pared y un escalón, si cuentas con un equipo de step, mejor. Para ejercitar los … Leer más
Ejercicios para aumentar pantorrillas
Deja en el pasado tus rodillas débiles y delgadas, desarrolla pantorrillas fuertes y firmes con estos ejercicios que le inyectarán vitalidad a tus saltos y tener unas articulaciones más saludables. – De pie, espalda derecha, hombros relajados, y pies separados a la misma distancia del ancho de los hombros. – Párate sobre un escalón o … Leer más
Remedios naturales para el estreñimiento
Se puede decir que el estreñimiento es un movimiento poco frecuente y dificultoso de los intestinos, esto provoca un malestar general en el individuo y realmente puede ser un problema grave si se prolonga durante mucho tiempo. Esta dolencia intestinal puede ser sanada de muchas formas pero lo mejor es seguir un tratamiento de medicina natural para … Leer más
Remedios caseros para la tos seca
La tos seca viene a ser una sintomatología en la cual no se presenta la expulsión de flema, diferenciándose de aquella que se le conoce como tos productiva que en cambio sí lo presenta. Es por ello que muchos aconsejan tomar algún jarabe del tipo expectorante, pues es el ideal para poder combatir a ese … Leer más