Beneficios del tratamiento quiropráctico
Hay muchísimas personas que no comprenden los beneficios del tratamientos quiropráctico. Hay algunos que ni siquiera saben qué es esto, y lo muy bueno que puede ser para nuestra salud. Incluso los médicos comunes aún menosprecian a estos especialistas y la forma como conocen el cuerpo humano. Este tipo de tratamiento incrementa las funciones del … Leer más
Beneficios de las granadas para la salud
No, no son las frutas más populares en la mesa, como sí lo son la manzana, la naranja, el limón o, incluso, el kiwi, pero deberían serlo, pues las granadas aportan muchos beneficios para la salud. Hay varias razones para que incluyas estos exóticos frutos a tu alimentación. Las granadas son frutas que aportan muchos … Leer más
Los mitos sobre la resaca
Hoy es lunes, día repudiado como pocos. Ya dejamos atrás el fin de semana, ocasión que hemos aprovechado para descansar, dormir y estar tranquilos o…. para descontrolarnos como nunca. Si eres de aquellos que ha utilizado el sábado para salir con sus amigos y se ha excedido de copas, has llegado al artículo indicado: hablaremos … Leer más
Consejos a tener en cuenta sobre el colesterol
Consejos a tener en cuenta sobre el colesterol. El colesterol no es solo una palabra, ni unamodahablar de ello, sino que realmente es un síntoma que puede acarrear varias enfermedades importantes, en algunos casos que pueden llevar a la muerte, como en los ataques cardiacos. El colesterol tapa las arterias, haciendo que el desplazamiento de … Leer más
Efectos aditivos de la comida chatarra
Efectos aditivos de la comida chatarra. Los científicos han confirmado finalmente lo que el resto de nosotros hemos sospechado durante años: el bacón, el queso y otras comidas deliciosas, son adictivas. La comida chatarra provoca una descarga en el cerebro, en los centro de placer, por ese motivo comer este tipo de comida provoca más … Leer más
La lactancia materna con toma de gluten puede prevenir la enfermedad celíaca
El proyecto ‘Prevenir la Enfermedad Celíaca’ –patrocinado por la UE– investiga desde hace cuatro años la posibilidad de que la introducción de gluten controlada durante la lactancia materna puede prevenir la enfermedad celiaca. De esta investigación desarrollada por diez países de la UE e Israel y en la que se estudia a 1.200 niños ha venido … Leer más
Es importante beber agua mientras corremos
Muchas veces hemos hablado de la importancia de mantenernos bien hidratados, más aún si practicamos deportes. Debemos recordar que cuando ejercitamos perdemos mucho líquido a través del sudor, por tanto, es fundamental recuperarlo para no deshidratarnos. Sin embargo, en muchos deportes no solamente es importante simplemente beber líquido sino que hay que hacerlo durante el … Leer más
Mascarilla de patata para la piel grasa
Una de las excelentes maneras que tienes a mano para combatir la piel grasa es recurriendo a la patata. Este vegetal tiene fuertes propiedades astringentes, razón por la cual puede ser empleado tranquilamente para reducir la grasitud del cutis, cerrar poros y evitar que la suciedad se acumule en ellos. Así es como puedes preparar … Leer más
Zumos naturales para la actividad física
La ingesta de zumos naturales es un medio muy adecuado para la recuperación del organismo tras haber realizado actividad física. Sin embargo, se los podría utilizar para que esa recuperación sea superior y mucho más efectiva. Finalizado el estímulo de entrenamiento, el organismo comienza una etapa que se llama de anabolismo, es decir de ganancia … Leer más
Ginseng para tratar diabetes
El ginseng es una raíz proveniente de países orientales como China, Corea y Rusia. Esta planta es considerada una de las plantas que logran equilibrar el organismo y tratar diferentes problemas de salud, luchando por ejemplo contra la diabetes. A la raíz del ginseng se la conoce bajo el nombre científico de Panax ginseng. Esta … Leer más
Cómo reducir calorías en tu dieta (IV)
Para entrar en contexto, por si es la primera vez que tomas contacto con esta serie, te invito a leer nuestro primer , segundo y tercer post dedicado a este tema. El truco es disminuir calorías sin sufrir, de a poco, sustituyendo sólo algunos alimentos. De eso se trata. Reduce tus cereales al 50%; en general … Leer más
Los alimentos que más benefician el cuerpo humano
Es más que obvio que la clave de realizar unadieta balanceada no se limita solamente a la cantidad que se ingiera durante las comidas o el nivel de ejercicio físico que se lleve a cabo todos los días. Existen muchos alimentos que se destacan frente a los demás por ofrecer beneficios más que saludables al … Leer más