Problemas del niño con Síndrome de Down
Probelamas del niño con Síndrome de Down. Un número elevado de niños con distintos tipos de discapacidad, como parálisis cerebral, Síndrome de Down, autismo o distrofia muscular entre otros, se encuentran en situación de riesgo nutricional. Se pueden presentar trastornos asociados a su condición que se pueden agravar si se descuida su alimentación, como es … Leer más
Controla la ansiedad con una dieta saludable
Muchas veces sentimos ansiedad y creemos que depende de muchas cosas sentirnos bien y no tomamos en cuenta nuestra alimentación. Se ha demostrado que nutrición saludable puede controlar los nervios y calmar los síntomas que acompañan la ansiedad. Para ellos es necesario que nuestra dieta incluya las vitaminas B1, B6, B12, alimentos ricos en aminoácidos … Leer más
El estilo de vida puede repercutir en la calidad del semen
En numerosas ocasiones hemos hablado de las consecuencias que tiene llevar un estilo de vida desordenado y con malos hábitos. Hoy vamos a hablar sobre uno de los efectos que tiene en especial sobre los hombres. Según un informe de la Fundación Europea de la Ciencia, factores como la dieta, la ingesta de alcohol, el … Leer más
La importancia de una buena postura
La postura que adoptamos tanto cuando estamos sentados como parados dice mucho sobre nosotros. Si encorvamos y torcemos la espalda esto es un indicador no solamente estético, sino también de salud. El mantener una buena postura es un aspecto fundamental para prevenir posibles problemas en un futuro y cuidar mejor de nuestro cuerpo. Es importante … Leer más
Electroestimuladores: el regalo perfecto para estar en forma sin sudar la camiseta
Seguimos dándote ideas para regalar este año o para pedírselo a los Reyes, en otras ocasiones, con precios más ajustados, ya te anticipo que en este caso, tendrás que rascarte el bolsillo. Porque a menos esfuerzo, más dinero… Nos estamos convirtiéndonos en seres vagos, los niños ya no bajan a la calle a mancharse, a … Leer más
Libros de yoga para principiantes
El yoga es una ciencia vital, y su sistema reposa en la concentración de energía que una persona debe usar para su perfeccionamiento personal como un ser humano, para lograr un mejoramiento integral que lo lleve hacia la sabiduría. Si quieres entrar en el mundo del yoga una buena opción es conseguir algunos libros de … Leer más
Descomposición de alimentos
La descomposición de los alimentos se debe a la acción de microorganismos como las bacterias que se encuentran presentes en el medio ambiente. Pero los alimentos también se echan a perder debido a temperaturas altas, humedad, luz, oxígeno o simplemente con el paso del tiempo. Todos estos factores intervienen en un proceso químico y físico … Leer más
Entrada, plato y postre para la Navidad 2010
La mesa del 24 de diciembre se merece todo nuestro esmero. Aquí una propuesta que incluye entrada, plato y postre, para que se deleite toda la familia hasta la hora del brindis. ¡Un aplauso para la que cocinó! Copa de salmón y langostinos Ingredientes: 1/2 k de salmón rosado Verduritas para caldo Sal, a gusto … Leer más
Alimentos que elevan el colesterol bueno
Hace unos días estuvimos hablando de la importancia de no solamente controlar el colesterol malo sino también el bueno. Es fundamental mantener los niveles de colesterol bueno altos (más de 40 mg), para eso se debe conocer qué alimentos nos ayudan a aumentar estos niveles. Te contamos cuáles son. ¡Esperamos que te sea de ayuda! … Leer más
Propiedades del anís como planta aromática
El anís, históricamente, ha sido una de las plantas medicinales que más se han empleado en la antigüedad para solucionar toda clase de problemas de salud. Pero, más allá de dicha circunstancia, también es muy conocido debido a sus intensas y muy valorables propiedades aromáticas. Si bien el origen del anís es incierto (probablemente oriental, … Leer más
Beneficios de la sanación pránica
La sanación pránica es una ciencia ancestral de sanación que trae múltiples beneficios a quienes la practican. Mediante la implementación de esta técnica se logra una gran armonía en todos los campos energéticos del cuerpo humano y en todo su entorno, con la utilización de la energía vital. El término prana significa energía vital, que … Leer más
Videos de meditación y relajación
La relajación se puede definir como un estado de conciencia en el que los músculos están en reposo y se alcanza un estado de plenitud en el que percibimos los niveles más altos de calma, felicidad, paz y armonía. Existen muchas técnicas de relajación y meditación pero es imprescindible la práctica diaria para lograr la relajación total. … Leer más