Los calambres musculares

Hoy vamos a hablar sobre un problema que se asocia principalmente a los deportistas, aunque no necesariamente debemos hacer deportes para sufrirlo, se trata de los calambres. Estos son contracciones repentinas e involuntarias de uno o más músculos, los cual nos hace sentir un dolor agudo e inclusive nos incapacita. Los calambres se producen por … Leer más

Remedio casero de romero contra la caspa

La caspa es uno de los problemas capilares que más a menudo se presentan. Esta puede estar motivada por muchas cosas, desde estrés, hasta mala alimentación o una higiene inadecuada. Lo cierto es que puedes recurrir tranquilamente a algunos remedios caseros como este, integrado por vinagre de manzana, romero y menta. Ingredientes: Un litro de … Leer más

Plantas para mejorar la memoria

Si sientes que no puedes recordar bien ciertas cosas o te encuentras muy cansado mentalmente, las plantas o hierbas pueden ayudar a estimular y mejorar la memoria en forma natural. Existen plantas de todo tipo y para tratar diferentes problemas de salud, inclusive para estimular la memoria. Algunos estudios demuestran que una dieta rica en … Leer más

Embarazo | Estrías y tratamientos

Además del sobrepeso, una de las situaciones más “desagradables” del embarazo para una mujer es la aparición de estrías. Estas marcas en la piel muestran un aspecto poco atractivo, y presentan una gran preocupación para aquellas que ya han sido madres o que esperan a un hijo en las semanas  o meses próximos. Imagen de … Leer más

Manejo del estrés laboral

El trabajo es uno de los ámbitos donde el estrés nos puede atacar mucho más. Responsabilidades, tareas y la presión de que todo tiene que salir bien pueden hacer de nosotros un cúmulo de nervios, ansiedad y lamentablemente, estrés. TIPOS DE ESTRESORES LABORALES. Hay algunas profesiones que son fuente de estrés. La enfermería es, sin … Leer más

Consejos alimentación diabéticos en vacaciones

Consejos alimentación diabéticos en vacaciones. Las vacaciones es un tiempo para reunirse con amigos y familiares, para disfrutar de las vacaciones. Sin duda, esto significa que habrá una abundancia de alimentos y bebidas en todas partes. Esto puede hacer una tentación enorme a la mesa de buffet. En esta época del año puede ser muy … Leer más

Consejos para mejorar la alimentación del niño

Consejos para  mejorar la alimentación del niño. Es importante que exista una buena comunicaión entre padres e hijos, a fin de ayudarles a tener una  relación saludable con los alimentos y evitar que sean niños obesos en el futuro. A continuación aparecen una serie de consejos, para los padres que tienen hijos en edad escolar … Leer más

Efectos secundarios del noni

El noni, conocido científicamente como Morinda citrifolia, es una fruta tropical utilizada durante siglos en diversas culturas por sus posibles beneficios para la salud. Aunque es usado por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, es importante tener en cuenta ciertas contradicciones y precauciones asociadas con su consumo: El noni, que es bueno contra el colesterol, entre … Leer más

¿La leche de alpiste puede producir alergias?

La leche de alpiste ha surgido como una opción nutricional popular, pero ¿puede desencadenar alergias? Aunque la leche de alpiste no es conocida por provocar alergias comunes, es importante reconocer la posibilidad de reacciones individuales. Las proteínas del alpiste difieren de las presentes en la leche de vaca, ofreciendo una alternativa para aquellos con alergias … Leer más

Analisis Beta HGC en sangre | Test de Embarazo

Test de Embarazo en Sangre: análisis de Beta-CGH (Gonadotropina coriónica humana) cuantitativa y cualitativa en sangre Cuando una mujer llega al punto crucial de realizarse un test de embarazo, no es un momento fácil de atravesar, ya sea que deseemos un resultado positivo o uno negativo. Por ello es importante conocer las distintas opciones de … Leer más

Si haces yoga cuida tus rodillas

Considerando los beneficios con los que el yoga se ha ido consolidando como una de las terapias alternativas de mayor alcance mundial, tal vez algunas de sus contraindicaciones queden opacadas. Por ello es buena la advertencia del Dr. Ashok Rajgopal, un médico del Bone and Joint Institute de la India, quien pide que los que … Leer más

Tratamientos capilares caseros

La salud capilar significa tener el cabello en buen estado, bien nutrido y que crezca con fortaleza. Puede que tengamos el cabello débil o que se nos caiga, en cuyo caso podemos echar mano a algunos tratamientos capilares caseros con ingredientes conocidos y fáciles de conseguir. Esos tratamientos capilares caseros son ideales para mejorar el … Leer más