Un truco casero para mantener los dientes siempre blancos
Toda persona que se preocupa de su apariencia, aparte de elegir bien la ropa, busca tener los dientes blancos, debemos tomar en cuenta que la blancura en los dientes aparte de un síntoma estético, es un síntoma de buena salud e higiene. La mayoría de la gente busca pasar por un consultorio dental como la … Leer más
Remedios naturales para dormir
Los problemas a la hora de dormir son muchos y muy variados. Nos perjudican todo el día, ya que si no dormimos bien por las noches estaremos cansados y con sueño todo el tiempo. El insomnio se define como un trastorno del sueño relacionado como la dificultad para dormirse, sin embargo también se llama insomnio cuando … Leer más
Rutina de ejercicios en casa
No es imprescindible asistir a un gimnasio para mantenerse en buena forma. Alcanza con una simple rutina de ejercicios en casa en la que se ejerciten las principales regiones musculares. Si combinamos una buena rutina de ejercitación muscular con una hora de algún ejercicio aeróbico como puede ser correr, la natación, andar en bicicleta o … Leer más
Menú para evitar la distención abdominal
Menú para evitar la distención abdominal. Son muchas personas que sufren este molesto problema; es un problema muy incómodo para quiénes lo sufren, porque se sienten pesados, y la hinchazón puede apretar otros órganos causando malestar. Lo mejor es hacer una dieta con alimentos que no causen este problema, hay muchos que están contraindicados para … Leer más
Una planta para combatir el mal carácter
En otras ocasiones hemos hablado sobre la homeopatía y sus beneficios para nuestra salud, la cual se caracteriza por ser preparada con productos naturales. En este caso queremos hablar de una planta en especial que se utiliza mucho en la homeopatía, se trata de la Collinsonia, cuyo nombre científico es Collinsonia Canadensis y es recomendada … Leer más
5 Mascarillas caseras para el acné
Las mascarillas para el acné son una de las mejores maneras naturales con las que cuentas para quitarte de encima dicho problema. Algunos ingredientes naturales realmente tienen mucha capacidad para conseguirlo. No tienes más que elegir alguna de estas cinco alternativas caseras y quedarte con la que más se adecue a tus necesidades. Una de … Leer más
Oír es vivir
La limitación auditiva es un obstáculo que aísla socialmente, la persona se ve separada de su entorno y se cansa de prestar atención a veces inútilmente. Esta dificultad y la frustración que a menudo conlleva hace que los afectados vayan relacionándose cada vez menos, por lo que la sordera puede llegar a ser una causa … Leer más
Remedios naturales para la cistitis
La cistitis es una enfermedad que afecta al 90% de las mujeres que consiste en la inflamación la vejiga. Esto provoca rigidez en la pared de la vejiga, disminución de la cantidad de orina que puede contener la vejiga y en casos severos de cistitis frecuentes puede provocar sangrado o ulceración de la vejiga. Te … Leer más
Alimentación equilibrada y sana
No siempre resulta fácil mantener una alimentación equilibrada y sana. Hay muchas presiones que van en detrimento de una dieta ideal: El factor económico, la vida social, nuestros gustos y costumbres son sólo algunos de los elementos en nuestra vida que pueden hacer que nos alejemos cada vez más de una dieta sana y balanceada. … Leer más
Dieta para la diarrea en niños
Dieta para la diarrea en niños. Muchas son las causas por que los niños terminan en una diarrea que puede durar entre 1 y varios días, a pesar de ver al pediatra podemos realizar una pequeña dieta mientras lo llevamos al médico. Hay varios alimentos que deben estar totalmente prohibidos cuando tiene diarrea, y … Leer más
La composición nutricional del puerro
Para poder disfrutar de buena salud sabemos que mantener una buena alimentación es un elemento fundamental. Por eso, también es importante saber qué es lo que estamos comiendo exactamente en muchos casos. Las frutas y hortalizas son alimentos imprescindibles en nuestra dieta, ya que muchos de los nutrientes que nos ofrecen son los que le … Leer más
Dieta vegetariana, grandes beneficios
Una dieta vegetariana aporta grandes beneficios al organismo a la vez que implica una opción decidida contra el maltrato animal y el consumo de carne. Pasamos a explicarte solo algunos de los beneficios. Beneficios de una dieta vegetariana Una dieta vegetariana incluye una gran cantidad de verduras y hortalizas como el brócoli, la coliflor o … Leer más