Receta de masa de bollitos para refrigerar
Esta vez os traemos una receta muy sencilla para preparar Otro tipo de galletitas, estas llevan un poco más de elaboración y demoran un poquitín más ya que la masa lleva levadura y hay que dejar que ella haga su efecto. Ingredientes (para cuatro docenas): 3 cucharadas de levadura 1 cucharadita de azúcar ¼ taza … Leer más
¿Por qué se forma la barriga?
La formación de la barriga depende de varios factores, no siempre relacionados con la estructura abdominal. Las principales causas deben buscarse en: La alimentación La musculatura La edad y el sexo Las condiciones particulares Alimentación La alimentación no equilibrada y no controlada, el desorden en los horarios de las comidas y las dificultades en la digestión provocadas por el estrés pueden incidir, aunque sea de forma … Leer más
Problemas cardiacos embarazo
Los problemas cardíacos en el embarazo, según publica la revista European Heart Journal, los problemas cardíacos en el embarazo están aumentando y son la principal causa de muerte materna durante el embarazo. Aqui os contamos más de los problemas cardíacos en el embarazo. Aumento de los problemas cardíacos durante el embarazo Durante el embarazo el … Leer más
Disfruta de una piel perfecta y sana
Hoy te mostraremos cómo tener una piel perfecta y sana. La piel cumple distintas funciones en el cuerpo, tiene la capacidad de proteger de agentes externos dañinos y la facultad de ofrecernos una visión más amplia de las cosas a través del tacto. Por ello, queremos mostraros qué aspectos diarios pueden afectar a vuestra piel: … Leer más
El embarazo | semana 20
¡Felicidades! Acabas de llegar a la semana número 20 de gestación y con esto quiere decir que estás a mitad de camino de acercarte al momento más esperado. Asimismo, también es la hora de comenzar a aumentar considerablemente el consumo de hierro con el fin de evitar cualquier riesgo de anemia. ¡Levanta el ánimo! Que … Leer más
Los teléfonos móviles pueden causar cáncer en niños
El uso de teléfonos móviles puede producir cáncer de cerebro en los niños y por ellos los expertos en epidemiología ambiental aconsejan el uso de auriculares o altavoz, o que se envíen mensajes, pero que no pongan el aparato en contacto con la oreja, y si lo hacen, que sea a una distancia prudencial. La … Leer más
Desmentimos un mito sobre la alimentación
Existen una infinidad de mitos sobre la alimentación que en ocasiones hacen que nos alimentemos de forma poco saludable o sigamos consejos que en realidad no tienen ningún efecto bueno sobre nosotros. Por eso, hoy vamos a desmentir uno que aún sigue muy arraigado, el mismo dice que si cortamos los alimentos en pequeñas porciones … Leer más
Verduras más nutritivas
Comer verduras es sano y además podemos prepararlas de mil y una maneras, siempre deliciosas y admitiendo múltiples combinaciones. Pero… ¿qué hay de buscar formas de prepararlas en forma igualmente deliciosas y sanas? He aquí algunos consejos valiosos… * Elige verduras con muy buen contenido de potasio, por ejemplo batatas, patatas, guisantes blancos, los productos … Leer más
Como bajar el colesterol
Como ya sabemos, el colesterol alto es un factor que aumenta drásticamente el riesgo a enfermedades cardíacas. Existen muchas formas para bajar el colesterol malo en sangre, y algunas de ellas pueden lograrse sin medicamentos ni drogas. Se trata de cambios de estilo de vida terapéuticos, que son todos los ajustes que podemos hacer a … Leer más
Tipos de grasas, buenas y malas
Seguramente a ti como a la mayoría de las personas, en las cuales me incluyo, nos gusta comer alimentos con altos contenidos en grasa porque son más sabrosos. Pero no son una buena alternativa si se busca perder de peso, no perdamos de vista que un solo gramo de grasa tiene más del doble de … Leer más
La clave para tonificar los músculos
Por lo general cuando queremos marcar músculos y lograr volumen pensamos únicamente en levantar pesas e internarnos en la sala de aparatos hasta que los músculos comiencen a hacerse notar. Sin embargo, si hacemos esto es probable que no logremos los resultados esperados, ya que este proceder está equivocado. Te contamos cuál es la calve … Leer más
Ibuprofeno aumenta el riesgo de aborto
Tomar antiinflamatorios 15 días antes de la concepción y durante las primeras 20 semanas de embarazo está asociado con un riesgo 2,4 veces mayor de sufrir un aborto involuntario, También se desprende del mismo estudio que el diclofenaco es el que muestra mayor riesgo y rofecoxib el que menos de provocar el aborto. El ibuprofeno aumenta … Leer más