Propiedades de la milenrama y sus beneficios para la salud
La milenrama es una hierba considerada medicinal, ya que se utiliza para el tratamiento de diversas condiciones tanto internas como externas. Hoy te contamos cuáles son las propiedades de la milenrama y para qué patologías se recomienda. Entre los componentes de esta planta encontramos ácidos (ascórbico, oleico, etc.), aceites, flavonoides, lactones, alcaloides y minerales. Gracias … Leer más
El problema de la ciencia en España es la endogamia
«En España hay muy buenos grupos de investigación y eso tiene mucho mérito, considerando el poco dinero que hay y lo mal repartido que está«. Pilar Alcaide, doctora en Biología por la Universidad Autónoma de Madrid, trabaja desde hace años en Massachusetts, sin duda una de las regiones del planeta donde se concentra una mayor … Leer más
Qué debemos cenar si queremos adelgazar
Una de las principales preocupaciones a la hora de bajar de peso es la cena, muchas veces estamos faltos de imaginación y no sabemos qué comer en este momento del día. La mayoría de recetas que se nos ocurren no son adecuadas para la cena por lo que terminamos optando siempre por lo mismo. Por … Leer más
Crema de cebolla
Hoy vamos a presentar como hacer una crema de cebolla fácil y nutritiva, y que es algo que que alguna vez hemos hecho vez. Así que prestar atención que merece la pena probar porque el resultado es sorprendente, una crema de cebolla bien calentita. La cebolla es rica en Aceites esenciales, Vitaminas complejo B vitamina … Leer más
Dieta para tratar el malestar estomacal
Muchas veces los cambios bruscos de temperatura acompañados de una alimentación poco adecuada hacen que suframos malestar del estómago. En ocasiones esto nos provoca malestar estomacal y diarrea, en estos casos es importante cuidar lo que comemos para no empeorar al condición, por eso, te contamos qué alimentos son recomendables y qué debes hacer. ¡Presta … Leer más
Remedios herbales para la diverticulitis
La diverticulitis es el segundo estadio de un cuadro llamado enfermedad diverticular, en que se inflaman los divertículos de las paredes intestinales, generando dolor abdominal severo que empeora después de comer. Existen remedios herbales que ayudan en el tratamiento de la diverticulitis, tanto como complemento del tratamiento necesario en un caso severo como para aliviar … Leer más
¿Te duele la cabeza? Mucho cuidado lo que comes
Como ya hemos hablado en varias ocasiones, la alimentación tiene gran influencia sobre todo nuestro cuerpo y mente, podemos prevenir muchos problemas a través de la comida así como combatir otros. Este es el caso de los dolores de cabeza o migrañas, este problema tan molesto y doloroso que muchos sufren. El dolor de cabeza … Leer más
4 remedios naturales y caseros para la piel seca
La piel seca es propensa a tener una apariencia escamosa, y si es muy grave la condición se pueden presentar zonas irritadas o de color rojizo en forma de quemaduras. Además, en algunos casos se llegan a obstruir los poros y eso puede causar acné. Hoy te contamos de 4 remedios naturales y caseros para … Leer más
Ejercicios isotónicos para mantenernos sanos
En nuestro día a día, muchas veces sentimos como si nos faltara “aceite” en nuestro cuerpo: nos duele la espalda, las articulaciones, nos sentimos rígidos, pero esto puede mejorar mucho si hacemos una rutina de ejercicios. Dentro de los ejercicios que podemos realizar para sentirnos bien, los isotónicos son un gran alternativa, porque permiten fortalecer … Leer más
Bebés de 15 meses con sentido de la justicia
La noción de justicia es más prematura de lo que se pensaba. Un bebé de 15 meses ya tiene el sentido de la equidad y es capaz de distinguir si le han servido más o menos comida que a otra persona. Y aún más, si su pequeño tiene esta conciencia de la igualdad muy desarrollada, … Leer más
Ejercicios de yoga para el estrés
El estrés es una de las variables que más afectan nuestra salud física y emocional, a niveles tales que puede derivar en cuadros específicos como depresión, presión alta, insomnio y obesidad. Uno de los modos con que podemos lidiar con los factores de estrés de la vida cotidiana para que no nos afecte es la … Leer más
Propiedades del caqui y sus usos medicinales
La planta de caqui es muy conocida en la medicina oriental. Sus hojas y frutas han sido utilizados en forma de infusiones y cataplasmas para el tratamiento de diversas afecciones. Hoy te contamos para qué se usa y cuáles son las propiedades del caqui. Los componentes principales de esta planta son el ácido betulínico, flavonoides, … Leer más