El propóleos proveniente de las abejas y sus propiedades que son un aporte para la salud
Recordemos que el propóleos es una sustancia resinosa que producen los árboles y plantas y son recolectadas por las abejas para usar como sellador de pequeños espacios abiertos que no debe haber en una colmena, el color de esta sustancia varía de acuerdo a su origen botánico, pero comúnmente es de color marrón oscuro. El … Leer más
¿Qué es la quiropraxia?
Seguramente haz oído hablar de que alguna vez tus padres acudieron al “compositor de huesos”, esas personas que hacían unas maniobras extraordinarias que quitaban el dolor inmediatamente, al lograr alinear los huesos. Ellos, en realidad, estaban haciendo quiropraxia, una práctica milenaria que puede ser de gran ayuda si la realiza una persona experta. En OtraMedicina … Leer más
Cómo lavarse las manos correctamente
El lavado de las manos es una vía fácil de evitar cualquier enfermedad o infección. Entender cúando lavarse las manos, cómo hacerlo correctamente y cómo inculcar esta hábito en los más pequeños son aspectos importantes por su incidencia en nuestra salud y en la de nuestra familia. Por este motivo, y en el marco del … Leer más
Color de pelo 2012
Aunque todavían queda un poquito para que llegue el 2012, lo cierto es que ya podemos comenzar a mirar qué colores de pelo nos pueden sentar bién a nuestro rostro o “look” y cuáles serán los tintes que van a estar de moda el próximo año. En cuestión de tinte o de color de pelo, … Leer más
Tipos de nutrientes
Los alimentos que consumimos son fundamentales para mantener a nuestro organismo funcionando correctamente. Cada alimento está formado por nutrientes, que son los elementos que permiten que nuestro cuerpo los tome y los transforme en las sustancias químicas que va a utilizar para cada proceso. A continuación veremos los tipos de nutrientes que son los que … Leer más
¿Depresivo? ¿Lo ve todo negro? Tómese un café (o dos)
¿Depresivo? ¿Lo ve todo negro? Tómese un café (o dos) Los orígenes del café quedan difuminados en las nebulosas de la Historia y la leyenda. Si nos atrae la primera, su historia se inicia en las llanuras de Etiopía y desde allí se extiende a Yemen donde su cultivo se describe ya en el siglo … Leer más
Tratamiento para las várices en las piernas
Muchas personas sufren de venas hinchadas o bultos en las piernas, que producen gran dolor. Aproximadamente la mitad de los estadounidenses de mediana edad sufren de várices, y las mujeres son la mayoría, lo que afecta en gran medida la capacidad de realizar sus actividades diarias. Si sufres de várices, ¡no te desesperes!, porque hay … Leer más
Cómo quemar la grasa localizada
Muchas veces cuando decidimos hacer una dieta o cuidar de nuestra alimentación es porque tenemos grasas acumuladas en un lugar específico. Uno de los lugares más comunes es el abdomen, si bien el resto de nuestro cuerpo se encuentra en forma, tenemos una ?pancita? que nos delata. Por eso, hoy vamos a contarte de qué … Leer más
6 trucos para prevenir la gripe
La gripe, los resfriados y la tos son tal vez las enfermedades que más se pueden prevenir. La clave está en tomar todas las medidas de higiene necesarias para mantener nuestro organismo libre de los gérmenes que las provocan. Y por supuesto, debemos asegurarnos un estilo de vida saludable para fortalecer nuestro sistema inmunológico, el … Leer más
Un depurativo natural muy efectivo
La alfalfa: En varias ocasiones hemos hablado sobre la importancia de depurar nuestro organismo cada cierto tiempo, especialmente después de fechas claves como por ejemplo Navidad, en donde cometemos muchos excesos. Depurar nuestro cuerpo nos permite mantenernos más saludables y funcionar mucho mejor, por eso hoy te contamos sobre un excelente depurador: la alfalfa. Si … Leer más
Uñas invierno
Se acerca el invierno y quizás por el frío muchas sufráis de rotura de uñas, además de querer saber qué colores estarán de moda esta temporada. En Trucosbelleza os hablamos ahora de las uñas invierno. Las uñas en invierno tienen a romperse más sencillamente por efecto del frío y porque si llevas las uñas muy … Leer más
Cómo hacer flexiones correctamente
Las flexiones de brazos son ejercicios de gran ayuda para generar masa muscular en la parte superior del cuerpo, sin necesitar de equipos para hacerlo. En tu casa, tranquilamente puedes hacer una rutina de flexiones y mejorarás tu físico y tu salud, pero todo ejercicio tiene su técnica y si las realizas mal, puedes lesionar … Leer más