¿Qué es un tratamiento de vendas frías?
Seguramente te interese saber sobre un tratamiento natural y saludable, que únicamente se basa en el metabolismo de nuestro cuerpo para lograr la reafirmación, hidratación y humectación de la piel, además de posibilitar la quema de grasas y calorías, con la consecuente pérdida de peso. Si es así, entonces te interesará saber un poco más … Leer más
Cómo hacer leche de arroz casera
Hace poco te hablamos sobre los beneficios de la leche de arroz para la salud, y de sus ventajas a la hora de sustituir la leche de vaca, ya sea por alergias, intolerancia o veganismo, así como de su aptitud para añadirla en dietas para bajar de peso o de deportistas, debido especialmente a su … Leer más
Té rojo para adelgazar
El té rojo, desde ya hace algún tiempo, es el preferido por nutricionistas y especialista de la salud a la hora del armado de dietas. Se utiliza té rojo para adelgazar así como para pequeños planes de desintoxicación. Por qué el té rojo se ha vuelto en uno de los preferidos para adelgazar se preguntarán ustedes. … Leer más
Ejercicios para glúteos con pelota de Pilates
En Vivir Salud sabemos lo costoso que puede resultar lograr el trasero perfecto y es por eso que desde hace tiempo te ofrecemos diferentes rutinas de ejercicios para glúteos para obtener los mejores resultados en el menor tiempo posible. Hoy, te traemos algunas rutinas para glúteos para que las realices con las famosas pelotas de ejercicios que se utilizan en … Leer más
El Aura Soma, un diagnostico de la cromoterapia
A menudo se escucha decir que las personas somos lo que comemos, ¿pero sabías también que somos los colores que elegimos? Pues así es, los colores que utilizamos en nuestra vestimenta y con los que nos rodeamos en nuestros espacios habituales influyen de diferentes formas sobre nuestra salud física y emocional, por lo que nuestro … Leer más
Berro, ideal para combatir resfriado
El berro es una de las plantas utilizadas en lacocinadesde tiempos remotos, y al igual que sus populares parientes: el brócoli y la col, tiene muchísimos beneficios medicinales. Estas son sus indicaciones: El berro es muy recomendado para la tos y los refriados. En este sentido, es sumamente útil elaborar un jarabe de zumo de berros … Leer más
Terminología de la alimentación
Dieta: Es la pauta de consumo habitual de alimentos. Se acepta como sinónimo de régimen alimenticio. Calorías: Es una unidad de energía basada en el calor específico del agua, aunque en el uso científico actual la unidad de energía es el julio, permancece el uso de la caloría para expresar el poder energético de los … Leer más
El síndrome de Raynaud (manos frías)
“¡Sal de aquí!, ¡tienes las manos heladas!”. Si alguna vez te han dicho esta frase, probablemente te interese este artículo. Si por el contrario, te la han dicho en reiteradas ocasiones, entonces es más que seguro que este artículo será de tu interés, puesto que quizás lo que te ocurra es que tengas el Síndrome … Leer más
Diuréticos naturales
Tanto si deseas perder peso de forma natural o mantener tu cuerpo saludable, es bueno tener en cuenta algunos diuréticos naturales que te permitan conseguirlo. Estos son sustancias que ayudan a combatir la retención de líquidos para así perder algunos kilitos y desincharte de forma efectiva. Tipos de diuréticos naturales Alimentos diuréticos Existen varios tipos … Leer más
La siesta, una buena costumbre
Esa pausa del mediodía, un breve descanso después del almuerzo, es excelente para reponer energías y preparar el organismo para desempeñar con eficiencia las actividades que le esperan durante el resto del día. Veamos cuáles son los beneficios que aporta a nuestra salud realizar una pequeña siesta después del almuerzo. Una sana costumbre que se … Leer más
Ácido fólico durante el embarazo
¿Qué es el ácido fólico? El ácido fólico, a veces llamado “folato”, es una vitamina del grupo B (B9) que se encuentra en los vegetales de hojas verdes, como la col y la espinaca, el jugo de naranja y los granos enriquecidos. Los estudios que se han hecho en forma repetida muestran que las mujeres … Leer más
Ubtan: un tratamiento de belleza ayurvédico
Cuando se habla de ayurveda usualmente se suele pensar en las antiguas prácticas hindúes pensadas para tratar y evitar los problemas del cuerpo y la mente, pero lo cierto es que esto solo es una parte del complejo sistema sanitario, que es integrado además por ejercicios físicos, meditaciones, normas de comportamiento y por los masajes … Leer más