Alimentos que no permiten adelgazar y que pensamos son saludables

Alimentos que no permiten adelgazar y que pensamos son saludables

Granola: Para muchos que la granola este en esta lista de alimentos que no permiten adelgazar es una gran sorpresa, después de todo, la granola suele ser uno de los alimentos que más se recomiendan en las dietas para perder peso, sin embargo, esto es un error. Todo se debe a que la granola que se compra, suele tener grandes cantidades de azucares que solo entregaran calorías extras a nuestra dieta.

Alimentos congelados: Los alimentos congelados no son para nada recomendados dentro de

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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