Trucos para una dieta más saludable en verano
Trucos para una dieta más saludable en verano. Viene ya el verano, es tiempo de dietas… y nos hemos decidido por una; por ejemplo la dieta Dukan. Pero… además de seguirla al pie de la letra, siempre hay trucos que ayudan y es bueno saberlos. Aquí los comparto 1. El agua es la mejor opción … Leer más
Cómo comer mejor en primavera y verano
Cómo comer mejor en primavera y verano. Llega esta época y además de renovar nuestros entornos exteriores (nos gusta dedicarnos a la jardinería, por ejemplo) llega el momento de trabajar con nuestro cuerpo, darle un respiro saludable a nuestro organismo, tomando medidas sencillas y eficaces en este sentido. Te invito a considerar algunas de ellas… … Leer más
Recetas de bebidas refrescantes para el verano
Recetas de bebidas refrescantes para el verano Para esta primavera y sobre todo para el próximo verano, es importante hidratarse muy bien, es entonces que lo recomendable es beber por lo menos dos litros de agua en forma diaria. Una manera de hidratarse en casa es consumiendo bebidas industrializadas de todo tipo, pero como todos … Leer más
Zumos frescos y otros consejos para una mejor alimentación en verano
Zumos frescos y otros consejos para una mejor alimentación en verano. Una de las estaciones del año que más disfruto (¡y quién no dirás tú!), es sin duda el verano. Todo nuestro ser se revitaliza y es tiempo de aroma, aire libre y buenos momentos. No obstante, la fuerza del cuerpo se desgasta y puede … Leer más
Catalogo Chicco Primavera Verano 2012
Chicco es sin duda alguna una de las firmas dedicadas al mundo del bebé más conocida a nivel mundial y que en breve lanzará el que es su nuevo catálogo de cara a la primavera-verano de 2012. La firma italiana Chicco se encuentra en estos momentos en plena campaña de Navidad, si bien no solo … Leer más
¿Cómo quitar las manchas solares? Tratamientos en cabina
Antonio Graziano Aunque parece que el verano no va a abandonarnos nunca, las noches empiezan a ser más frías, los días más cortos… ¡el larguísimo invierno se cierne sobre nosotros! Ahora llega el momento de hacer recuento y poner remedio a los excesos a los que hemos sometido a nuestra piel durante los meses de … Leer más
Cosmética bio o ecológica también en verano
Supongo que los términos “cosmética ecológica” te sonarán bastante familiares, ya que es una tendencia creciente en el mundo de la belleza. Los productos cosméticos bio o ecológicos se elaboran con ingredientes vegetales y siguiendo una ética que respeta el medio ambiente: preservan los recursos naturales y no generan residuos químicos. ¿Los beneficios para nosotras? … Leer más
Cuidados para los ojos del bebé en verano
La radiación solar, el cloro de la piscina, la sequedad del ambiente, el uso del aire acondicionado?etc. pueden derivar en problemas oculares sin darnos cuenta. Entre ellos los más comunes son la conjuntivitis, cataratas o eritemas solares. Por ello, en el estío es básico aumentar los cuidados y la protección ocular, especialmente para la salud … Leer más
Dieta detox para la vuelta de vacaciones
La dieta detox, aconsejada para perder algunos kilos y toxinas. Vacaciones, sinónimo de excesos y comilonas que terminan pasando factura a nuestra salud y nuestro peso. Si queréis perder esos kilos de más por culpa del verano, es un buen momento de pensar en una buena dieta que te ayude a adelgazar y recuperar tu … Leer más
Tensión baja en verano
En años en los que sufrimos un verano caluroso con altas temperaturas no es de extrañar que aumenten los casos de desmayos por bajadas de tensión. Esto se debe a que cuando la presión sanguínea resulta más baja de lo habitual se producen síntomas como mareos, vértigo y nauseas, entre otras cosas. Además, en el … Leer más
La exfoliación también es para el verano
Peeling en inglés, gommage en francés, o exfoliante en español, puedes decirlo como quieras, pero no te olvides de él. La exfoliación de la piel, la de tu rostro, pero también la de tu cuerpo, es un paso importante en tus cuidados de belleza. Y en verano también, abajo el falso mito de que si … Leer más
Abdomen marcado
Ahora que estamos en verano, quizás algunas de vosotras queráis presumir de tener un buen cuerpo pero además os gusta que se marque la definición de ese cuerpo y porqué no, que podáis tener un abdomen liso y duro que poder marcar así que os damos ahora algunos trucos y recomendaciones para llegar a conseguir … Leer más