Propiedades medicinales del estragón
El estragón, también conocido como hierba de dragón, es una planta de origen asiático que apreciamos mucho en nuestras cocinas por el sabor que le confiere a los alimentos. Sin embargo, no siempre sabemos que posee nutrientes y antioxidantes que le aportan grandes beneficios a nuestra salud. Información nutricional del estragón Las partes que más … Leer más
Propiedades medicinales del trigo
El trigo es una planta procedente de Asia. Con el tiempo se ha convertido en una de las bases fundamentales de alimentación de la cultura occidental y se preparan diversos platos con él, entre los que el pan resulta ser el más popular. Pero es interesante saber también que el trigo tiene beneficios para la … Leer más
Nuez de la india, té verde y linaza: Interacciones
La nuez de la India, el té verde y la linaza. Cada uno de estos ingredientes tiene propiedades únicas que, cuando se combinan de manera adecuada, pueden proporcionar una sinergia beneficiosa. Descubre cómo estos ingredientes pueden interactuar y contribuir a tu bienestar general. Los efectos de la nuez de la india, el té verde y … Leer más
Propiedades beneficiosas del maracuyá
Es una fruta muy nutritiva ya que brinda enormes cantidades de vitamina A, vitamina C, potasio, fósforo y magnesio. Además cuenta con grandes cantidades de fibra, aconsejada para mejorar el tránsito intestinal al igual que agua, su principal componente. El maracuyá posee distintos alcaloides, entre los que se ubican el harmano y el harmol, en … Leer más
Las crucíferas y sus beneficios anticancerosos
Una investigación llevada adelante por la Universidad de la Salud de Texas, en Estados Unidos, identificó un novedoso modelo para explicar cómo el sulforafano, un componente presente en las crucíferas, no sólo posee propiedades anticancerosas sino también puede matar selectivamente a células cancerosas sin afectar a las células sanas. Este tipo de vegetales (como el … Leer más
La calabaza y sus propiedades
La calabaza hay en todo el mundo, su aspecto puede variar de una zona a otra, pero sus propiedades no cambian. De ella usamos sus hojas, su pulpa, sus semillas y sus flores. Las hojas de calabaza tienen propiedades antipiréticas y antidiarreica. La pulpa de calabaza es un alimento hipocalórico y saciante por su contenido … Leer más
Las acelgas y sus propiedades
Esta deliciosa verdura está señalada por sus altos porcentajes de hidratos de carbono, pero además por su gran contenido de vitaminas, sales minerales y también fibra. Se compone de un 91% por agua, por ende, le otorga la particularidad de ser fresca e hidratante. La acelga es uno de los vegetales que posee más folatos … Leer más
Abedul contra la gota
Cura contra la gota Serías tan amable de informarme sobre una planta llamada Abedul o Betuna Alba. Me dijeron que era muy buena para la gota, he preguntado por ella en Venezuela, donde vivo y aquí no se conoce con este nombre, ¿será que la llaman de otra manera? Enviada por Juan Diaz Hola Juan: … Leer más
Beneficios del aceite de la semilla de auyama
La auyama es un alimento rico en minerales y vitaminas. Los alimentos preparados con auyama garantizan un correcto suministro de nutrientes al organismo. De igual modo, el aceite que se extrae de su semilla contiene diversas propiedades que mejoran nuestra salud. Hoy veremos los beneficios del aceite de la semilla de auyama. En la antigüedad … Leer más
Algas espirulinas
¿Has escuchado alguna vez hablar de las algas espirulinas? No son tan conocidas como saludables y por ello he pensado en dedicar un post a conocerlas mejor dada su más que interesante riqueza en nutrientes.Como valor agregado a todos sus beneficios, menciono sin duda su potencialidad como factor coadyuvante en los intentos de perder peso. … Leer más
¿Con qué otros nombres se conoce la Garcinia cambogia?
Planta Garcinia en Perú Además de la denominación científica Garcinia cambogia, a esta planta se la conoce con otros nombres de acuerdo al país de consumo. Por ello es interesante conocer las diferentes sinonimias para conseguirla y obtener todas sus propiedades medicinales. Otros nombres Cambogia binucao Blanco Cambogia gemmi-gutta (L.) N. Robson Cambogia solitaria Stokes Garcinia affinis Wight & … Leer más
Puedo tomar té de neem en el embarazo
Si deseas tomar de té neem es importante que conozcas si puedes o no tomarlo y que contraindicaciones posee. También conocido como Azadirachta indica, es un árbol originario de la India que se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos. Sus hojas contienen una amplia gama de compuestos bioactivos, como antioxidantes, flavonoides y ácidos … Leer más