Propiedades y beneficios del cacao para la salud
El cacao tanto como semilla, polvo o en el chocolate posee varias propiedades y beneficios para la salud debido a su enorme concentración de minerales y vitaminas. Es delicioso y se puede utilizar en todo tipo de comidas. Encabeza la lista de alimentos con propiedades antioxidantes, tiene un alto contenido de vitamina C, es una … Leer más
¿De dónde consumir inulina?
En la nota pasada estuvimos hablando sobre las magnificas propiedades de un compuesto llamado inulina. Como vimos, la misma está presente en alimentos cotidianos como la cebolla, el ajo o los puerros y es muy importante para llevar una dieta equilibrada. Hoy vamos a contarte cuál es el momento ideal para consumirla, ¡presta mucha atención! … Leer más
Propiedades de las algas marinas rojas
Las algas rojas, con sus más de 4.000 especies agrupadas en 650 géneros, son principalmente marinas. Están distribuidas por los principales mares del mundo y se desarrollan principalmente en lugares umbríos y de aguas cálidas y tranquilas. Se caracterizan porque sus células presentan una capa interna de celulosa y una capa externa de tipo gelatinoso … Leer más
Propiedades del comino para el sistema respiratorio
El comino ha sido ampliamente utilizado como aderezo de las comidas, pero también se han descubierto muchos beneficios que nos aporta a nuestra salud, no sólo en cuanto a mejorar nuestro sistema digestivo, sino que también para nuestras vías respiratorias, Hoy te contamos de las propiedades del comino para el sistema respiratorio. El sistema respiratorio El … Leer más
Beneficios del jengibre
Muy a menudo, utilizamos el jengibre (sobre todo sus raíces) en nuestras comidas debido a su delicioso y sofisticado aroma. Pero la planta del jengibre posee una larga historia dentro de la medicina alternativa y los remedios naturales debido a su cantidad de beneficios. Desde OtraMedicina, los invito a conocer un poco más sobre el … Leer más
Cuáles son las propiedades del pescado blanco
Hoy queremos dedicar un espacio a hablar sobre un alimento muy bueno para la salud, se trata del pescado blanco. Como todos los tipos de pescados, este contiene nutrientes indispensables para el cuerpo y se incluye en todas las dietas de adelgazamiento, hoy te contamos específicamente cuáles son sus beneficios, de forma que sepas exactamente … Leer más
Beneficios y propiedades del clavo de olor
El clavo de olor es una hierba aromática originaria de Indonesia con muchos beneficios medicinales que la hacen apta para usos terapéuticos, además de sus usos culinarios. Se lo usa para aliviar náuseas, dolores de estómago, dolores de muela y otras dolencias. Aprendamos más sobre los beneficios y propiedades del clavo de olor. Propiedades medicinales … Leer más
El puerro y sus propiedades
Hoy vamos a hablar sobre una hortaliza muy buena para la salud, se trata del puerro. Seguramente ya la incluimos en nuestras recetas, si no es así, te animamos a hacerlo. El puerro tiene propiedades muy beneficiosas para nuestra salud, por ejemplo, es antibacteriana, por tanto, nos ayuda a eliminar las bacterias del cuerpo y … Leer más
Propiedades de la avena cruda
Sabemos que la avena es una excelente alternativa para desayunar, así como para incorporarla en nuestra dieta, pero entre tanta opción para consumirla: cruda, cocida, instantánea, etc., nos confundimos y no sabemos cuál será mejor, ni si cambian sus propiedades según su preparación. Por ello, te contamos acerca de las propiedades de la avena cruda. … Leer más
Beneficios de la rosa mosqueta
La rosa mosqueta, una flor con mucho potencial, te contamos algunas cosas sobre ella que seguramente no sabías. Esta planta tiene un alto contenido en vitamina C además de tretinoína natural (forma ácida de la vitamina A) y los ácidos grasos esenciales Omega 3, 6 y 9 que hacen que tenga magníficos resultados visibles en … Leer más
Propiedades medicinales de la planta de valeriana
La valeriana es una de las hierbas medicinales más utilizadas junto con el tilo y la pasiflora. Se trata de una planta con varios principios activos utilizados con fines farmacéuticos, además de que es uno de los ingredientes primordiales para la preparación de aceites esenciales. La planta de valeriana tiene muchos beneficios medicinales, aunque su … Leer más
Propiedades y beneficios del cardamomo
El cardamomo es una especie sumamente valorada, de hecho es una de las más costosas. Es proveniente de India y usada en la cocina. Sin embargo, también tiene muchas propiedades medicinales para cuadros como indigestión, nauseas, mareos, etcétera. En OtraMedicina te contamos acerca de las propiedades y beneficios del cardamomo. Propiedades medicinales Esta especia posee … Leer más