¿Qué es la reflexología?
La reflexología es la terapia de tratamiento basada en el principio de que hay zonas reflejas en pies y manos, que se corresponden con todas las glándulas, órganos y partes del cuerpo. Es una técnica oriental milenaria que ayuda a equilibrar el nivel energético corporal, estimulando el propio mecanismo de autocuración del cuerpo. Cada pie … Leer más
Dolor muscular despues del ejercicio
El dolor muscular retrasado es un fenómeno de dolor muscular que ocurre el día o dos días posteriores al ejercicio. Este dolor muscular ocurre más frecuentemente cuando se comienza un nuevo programa de ejercicio, cambiamos nuestra rutina o se aumenta drásticamente la duración o intensidad de la rutina. Aunque puede ser algo alarmante para quienes … Leer más
Consejos y tratamientos para el dolor por artritis
La osteoartritis, causada por desgaste de las articulaciones, puede producir mucho dolor en los dedos y muñecas, donde las articulaciones se inflaman. Las personas que sufren de artritis suelen tomar analgésicos para combatir el dolor. Hoy en te recomendamos algunos otros consejos y tratamientos para el dolor por artritis que son efectivos y están al … Leer más
Remedios naturales para la tendinitis
La tendinitis es una condición en la que se produce la inflamación de los tendones, lo que limita el movimiento articular y a largo plazo genera problemas en los tejidos adyacentes como huesos, músculos y tejido blando. Utilizando remedios naturales podemos aliviar esta alteración y recuperar el movimiento normal. Las plantas medicinales utilizadas para mejorar … Leer más
Rutina de ejercicios para la espalda baja
El dolor de espalda es una molestia muy común en las personas, ya sea porque tomamos una postura incorrecta, porque pasamos muchas horas de pie, o porque realizamos alguna fuerza incorrectamente. Para disminuir ese dolor solemos tomar antiinflamatorios, o hacernos un masaje, pero cuando la molestia se vuelve crónica tenemos que hacer algo más para … Leer más
Ozonoterapia en hernia discal
La hernia discal es una enfermedad que produce grandes dolores a las personas que lo poseen, al protruir el material discal que forma parte de las articulaciones de las vértebras de la columna. Puede darse en la zona del cuello (cervical), torácica o lumbar, y genera un fuerte dolor así como dificulta muchas veces la … Leer más
Analgésicos naturales: ¿cómo calmar el dolor crónico?
Existen muchas enfermedades que nos producen dolor crónico, como los dolores del aparato musculoesquelético: los dolores articulares y musculares. Aunque queramos convivir con el dolor no es fácil, y aunque probemos distintas terapias físicas (masajes, ejercicios, fisioterapia), el dolor sigue molestándonos hasta que no lo podemos tolerar. En esos casos recurrimos a los analgésicos, pero … Leer más
5 remedios naturales para el dolor de muelas
En la mayoría de los casos el dolor de muela está relacionado con una carie que ha llegado a afectar el nervio del diente. Sin embargo, existen otras causas de dolor de muela como: Absceso dental Dolor de oído Sinusitis Lesión en la mandíbula o boca Ataque cardiáco (en ocasiones puede presentarse con dolor de … Leer más
Ibuprofeno aumenta el riesgo de aborto
Tomar antiinflamatorios 15 días antes de la concepción y durante las primeras 20 semanas de embarazo está asociado con un riesgo 2,4 veces mayor de sufrir un aborto involuntario, También se desprende del mismo estudio que el diclofenaco es el que muestra mayor riesgo y rofecoxib el que menos de provocar el aborto. El ibuprofeno aumenta … Leer más
Como proteger nuestras rodillas
Las rodillas se encuentran rodeadas de un complejo sistema de ligamentos, tendones, cartílago y músculo, lo que hace que sea muy propensa a las heridas. Es una complicada bisagra en la que el fémur, la tibia, la fíbula y la rótula se encuentran. Es importante que tomemos especial cuidado de esta articulación, y hay ciertas … Leer más
Dolor pélvico en mujeres
El dolor pélvico es aquel que se presenta en la zona que está por debajo del ombligo, la mayoría de las veces es un síntoma de la menstruación; sin embargo, si sufres de dolores pélvicos constantemente debes estar muy pendiente, pues puede ser una señal de una condición más grave, hoy describimos algunas causas del … Leer más
Herpes zoster
Herpes zoster, la llamada “culebrilla”, del 10 al 20% de personas que han padecido herpes zoster siguen teniendo dolor toda su vida. En Demedicina os contamos más sobre el herpes zoster. El herpes zoster es el resultado de la reactivación del virus varicela-zoster. El virus de la varicela Zoster permanece latente en en los … Leer más