Consejos para la prevención de la pérdida de cabello
La caída del cabello es muy común en los hombres, es algo que a ningún hombre le agrada, pero es muy frecuente a determinada edad. En este artículo te paso algunos artículos que te ayudarán a combatir esta pérdida: -Una técnica es frotar el cuero cabelludo. Luego de lavar el cabello con agua fría es … Leer más
Consejos para aliviar el dolor de las aftas bucales
Es muy común que tengamos aftas. Pero nos hemos preguntado alguna vez qué son? Las aftas son úlceras pequeñas de la mucosa bucal, de las cuales no se conoce aún un tratamiento para eliminarlas. Son tan frecuentes que casi un 40% de los niños las han tenido alguna vez, aunque las aftas afectan a todas … Leer más
Consejos para la impotencia sexual
Podemos llamar impotencia sexual o disfunción eréctil a la incapacidad repetida en hombres de mantener una erección lo suficientemente firme como para que logre ser satisfactoria la experiencia sexual. Existen varios tipos de disfunción eréctil pudiendo ser la incapacidad total de mantener una erección o el tener sólo erecciones breves. La impotencia sexual es más … Leer más
Consejos para reducir la flatulencia
La flatulencia, aunque natural, puede ser incómoda y generar situaciones embarazosas. Este artículo te guiará a través de consejos prácticos y estrategias efectivas para reducir la flatulencia de manera natural. Desde ajustes en la dieta hasta cambios en los hábitos diarios, exploraremos cómo manejar este fenómeno de manera saludable y mejorar tu bienestar digestivo. Descubre … Leer más
Consejos para adelgazar
Muchas personas, en especial mujeres, buscan adelgazar para tener una figura más atractiva y para tener un cuerpo más estético. Pero también es importante no tener sobrepeso para llevar una vida saludable, prevenir enfermedades y para sentirse mejor. Existen muchísimas dietas para adelgazar, pero es fundamental tomárselo con calma y saber que no se logrará … Leer más
Cinco consejos para ganar velocidad en carrera
Cuando practicamos carrera de manera habitual por norma general solemos marcarnos una serie de metas. Entre las principales suele estar correr más rápido y conseguir mejores marcas. A pesar de esto, muchos de los que quieren conseguir esto no hacen bien las cosas para lograrlo, por ello os vamos a dar cinco consejos para conseguir … Leer más
Consejos para adquirir más fuerza a la hora de practicar natación
La natación es uno de los deportes estrella de esta época del año, ya que todos nos lanzamos a las piscinas al aire libre para así calmar los estragos de las altas temperaturas. Pero es cierto que se trata de una actividad que se puede realizar a lo largo de todo el año, y de … Leer más
Perder cuatro kilos en un mes y no morir en el intento
Es lo que busca mucha gente, perder algunos kilos y no morir en el intento. Lo expertos aconsejan no perder más de un kilogramos por semana, para que la reducción de peso sea más saludable y a nuestro cuerpo le de tiempo a adaptarse. No nos engañemos, esto no es fácil, pero con ciertas pautas … Leer más
Algunos consejos para conseguir unos hombros fuertes y desarrollados
Si una cosa tenemos clara la mayoría de los que asistimos al gimnasio es que unos hombros fuertes y bien definidos son algo estético que mejora el conjunto de nuestro cuerpo, ya que logran armonizar la parte superior con la inferior y delimitar una serie de líneas corporales. Pero no siempre es fácil lograr que … Leer más
Consejos para unas piernas sin pesadez, ni dolor
La llegada del calor, el mayor consumo de líquidos unido a varices agravan los problemas en las piernas, se hinchan, se sienten pesadas, puntadas, hormigueos, es por esto que debemos tomar recaudo para no llegar a ésta situación. El embarazo o sobrepeso son agravantes para que padezcamos este tipo de problemas, y suelen desencadenar la … Leer más
Aprendiendo a surfear: consejos para principantes
El surf nos atrae con sólo ver a otros realizando este deporte, pero al principio, puede resultar muy complejo y decepcionante, por eso, si estás aprendiendo a surfear, te ayudamos a lograr mejores resultados con algunos consejos para principiantes en esta gran aventura y actividad. Lo básico, es tener todas los deseos de aprender este … Leer más
Simples consejos para comer menos
Solo, realizando pequeñas acciones podríamos reducir la cantidad de alimentos que consumimos (la mayoría de las veces innecesariamente) sin hacer grandes sacrificios. Lo principal es que debes tener en cuenta que cuando decides perder tu sobrepeso estás mejorando tu estilo de vida y tu salud en general. Veremos a continuación consejos para comer menos muy simples … Leer más