Medicina homeopática para bajar de peso
Ganar la guerra contra los kilos es una tarea difícil cuando ya se ha intentado de todo, ejercicios, dietas y cambios en los hábitos. Pero no es necesario frustrarse porque existen otros métodos que por ser desconocidos, no se usan y no prueban sus espectaculares beneficios; como es la medicina homeopática. Entregando buenos resultados, siendo … Leer más
Dieta del genotipo
Comer según los genes, es lo que indica la dieta del genotipo, una innovadora dieta que ayuda a bajar de peso según las características de cada persona. Los aspectos que se consideran en esta dieta son los genes y el grupo sanguíneo, los que sirven como guía, para establecer un régimen alimenticio que nos permitirá … Leer más
Cómo hacer cosméticos naturales
Muchas personas usan los cosméticos y cremas para lucir cuidar cada día su piel, pero hoy les enseñaremos cómo hacer cosméticos naturales en casa; pudiendo aprovechar las propiedades naturales de cada uno. Con la combinación de aceites, podrás elaborar productos que hidraten y cuiden tu piel, sin gastar dinero en cosméticos tradicionales. Al aprovechar las … Leer más
Beneficios del jugo de patata en la piel
Algo tan banal como una patata puede ayudarnos en nuestro tratamiento de belleza. Sin duda es algo que muchos podrían ignorar. Pero el zumo de patata se encuentra lleno de vitaminas, potasio, cobre y azufre, el cual se puede utilizar para preparar recetas de belleza. El untar jugo de patatas en la piel de manera … Leer más
Beneficios de la aromaterapia
La aromaterapia es definida como «el arte y ciencia de utilizar esencias aromáticas naturalmente extraídas de plantas para equilibrar, armonizar y promover la salud del cuerpo, mente y espíritu». La aromaterapia utiliza aceites esenciales que se extraen de flores, semillas, cortezas, hierbas y raíces. Aunque no hay una mayor evidencia para apoyar la eficacia de … Leer más
Para que sirve la caigua
Entre sus principales beneficios y propiedades de la caigua se le considera como un poderoso quemador de grasas, ayudando a eliminar el sobrepeso sin causar desnutrición o anemia ayudando a conseguir un peso saludable. También evita la celulitis, ayuda en casos de varices y previene males cardíacos. Es buena para limpiar la sangre, así como … Leer más
Beneficios de la sandia
Por su atractivo color rojo y sabor refrescante, la sandía tiene muchos beneficios para la salud. Es una de las frutas que mas agua contiene, Ayuda a cuidar el corazón, es ideal en regímenes de adelgazamiento y como diurético, tiene efectos similares a los del Viagra para la salud sexual y otros secretos. También tiene un … Leer más
Beneficios de bañarse en el mar
El hecho de meterse en el agua ya tiene un efecto físico sobre el cuerpo humano, pues la acción mecánica del oleaje y las corrientes obliga al bañista a llevar a cabo un esfuerzo permanente por mantener el equilibrio, lo cual fortalece músculos y articulaciones, resultando especialmente recomendable para personas con artritis. En el mar existen … Leer más
Como aprender a meditar
No solamente produce resultados grandiosos a quiénes buscan mejorar su salud, vitalidad, aumentar la conciencia intelectual, mejorar la memoria o alejar el estrés… Meditar tiene más de 100 beneficios reconocidos, y entre ellos ayuda a que tu día a día sea muchísimo más productivo, alegre y placentero . Cada vez hay más expertos que recomiendan la … Leer más
Beneficios de beber agua caliente
Estudios indican que consumir agua entre los 37º y 39º no sólo permite evitar un cambio brusco en la temperatura interior del cuerpo, sino que se destaca por su efecto vasodilatador en el tracto digestivo. Esto último provoca inmediatamente un aumento de la irrigación de la sangre y, posteriormente, un incremento en la oxigenación que beneficia el … Leer más
Beneficios de dormir desnudo
Dormir sin ropa tiene muchos beneficios el dormir sin ropa por las noches puede ayudarnos a mantener en forma nuestra salud. evita que el cuerpo acumule temperaturas altas y esto favorece la liberación de melatonina, una hormona que actúa, entre otros, en evitar el envejecimiento celular. En un estudio publicado en Sleep, un grupo de … Leer más
Beneficios de hacer Media hora de ejercicio diario
Con media hora de ejercicio diario es suficiente para generar un efecto positivo en tu salud, no hace falta que te conviertas en un atleta de élite para aprovechar los beneficios que se cosechan de moverse un poco más, como fortalecer tu forma física, tu corazón y prevenir las enfermedades cardiovasculares. Notarás más vitalidad Está demostrado que realizar ejercicio … Leer más