El peligro de las bebidas energizantes
El peligro de las bebidas energizantes. Consumir en exceso dichos productos, y principalmente mezclados con alcohol pueden provocar taquicardias y en algunos casos hasta infartos, además provocan sobrepeso, dado su alto contenido en azúcares. Muchas personas, que se sienten cansadas, tienden a consumir estas bebidas porque se han excedido con las bebidas alcohólicas y de … Leer más
Intoxicación alcohol y resaca
Intoxicación alcohol y resaca. Información de cómo quitar la resaca. La intoxicación alcohol o etílica aguda es el trastorno más común relacionado con el alcohol. Afecta al 1,1 % de la población, sobre todo varones entre 19-28 años. La resaca aparece después de haber ingerido bebidas alcohólicas, se da más en bebedores de consumo bajo … Leer más
Remedios caseros para la indigestión
Cuando se acercan las fiestas de fin de año a veces nos excedemos un poco con las comidas y las bebidas. A quien no le ha pasado que después de una cena de fiesta, al otro día nos levantamos con un dolor en el estomago, acidez, diarrea, vómitos y malestares estomacales. Esto puede ser debido … Leer más
Las bebidas alcohólicas y sus calorías
Las bebidas alcohólicas y sus calorías. Las bebidas alcohólicas son uno de los productos que mas calorías le aportan al organismo, de hecho un gramo de alcohol le aporta 7 calorías al organismo, por eso es importante saber cuáles bebidas son las que más y menos calorías aportan. El Nivel 1: es la base de … Leer más
¿Qué son las calorías vacías?
Tal vez hayas oído hablar de las calorías vacías pero no tienes idea de qué se tratan. Los nutricionistas hablan de calorías vacías para referirse a aquellos alimentos con mucho contenido calórico pero pobres en nutrientes. En otras palabras, son esas comidas que tanto nos gustan pero que resultan dañinas a nuestra salud si exageramos … Leer más
Esferodinamia, para sacar el estrés
Tal vez hayas oído hablar de las calorías vacías pero no tienes idea de qué se tratan. Los nutricionistas hablan de calorías vacías para referirse a aquellos alimentos con mucho contenido calórico pero pobres en nutrientes. En otras palabras, son esas comidas que tanto nos gustan pero que resultan dañinas a nuestra salud si exageramos … Leer más
Beneficios del vino tinto
Todos sabemos que la ingesta excesiva de alcohol hace muy mal a la salud. Sin embargo, se ha descubierto que consumir ciertas bebidas con moderación tiene efectos positivos para nuestro organismo. Por ejemplo, más de una vez habrás escuchado que beber una copa de vino tinto por día hace bien a la salud, pero ¿sabés … Leer más
Agua de coco, bebida energética
Agua de coco, bebida energética. El agua de coco resulta ser un completo alimento para deportistas ya que tiene la capacidad de reponer agua, electrolitos y calorías. Mientras más verde está el coco, el agua es más abundante y posee mayor cantidad de nutrientes. El agua de coco permite al organismo recuperar líquidos y … Leer más
Hierbas medicinales para bajar el colesterol
El colesterol es un problema bastante común por estos días y puede llegar a ser causa de enfermedades cardiovasculares graves. Debemos prestar atención a los alimentos que ingerimos, a veces debido al vertiginoso estilo de vida moderno no tenemos tiempo de comer saludablemente y consumimos comidas rápidas con demasiada frecuencia. Ajo. Los investigadores hace mucho tiempo que saben … Leer más
Pirámide de la hidratación saludable
¿Cuantas veces nos han dicho que hay que beber 2 litros de agua al día?. La verdad es que esto no es del todo cierto, lo que hay que ingerir es por lo menos dos litros de líquido al día. Para ayudarnos y guiarnos el la correcta hidratación, la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) ha presentado la … Leer más
Bebidas cola: enemigas de tus espermatozoides
Una reciente investigación realizada en Dinamarca trajo esta terrible noticia para los hombres que aman tomarse un refrescante vaso de bebida cola después de una larga jornada de trabajo. Los hombres que beben ¼ o más de cola al día pueden estar dañando a sus espermatozoides. El estudio reveló que los espermatozoides de los hombres … Leer más