Recomendaciones y la Dieta anticelulitis que debemos consumir
En los post que te mostramos anteriormente sobre la celulitis, ya hablamos sobre algunos consejos y ejercicios que debes practicar para poder contrarrestarla. Ahora te queremos dar algunas recomendaciones sobre la dieta que debes seguir. Como dijimos, la celulitis es un problema más que todo de las mujeres y que no tiene una solución definitiva, … Leer más
Consejos para no engordar en Navidad
Pollo relleno, cordero, ensaladas, budines, pasteles, helados, turrones… Todos estas comidas tan deliciosas pueden estar hoy 24 de diciembre en tu cena de Nochebuena. ¡Alerta roja para nuestra dieta! Y si a estas comidas les sumamos el brindis con champagne, cerveza, vino o cualquier otro trago que haya en casa, peor todavía. De todas maneras, … Leer más
Cómo ayudar a una persona deprimida
La depresión no sólo afecta a quien la siente. También repercute en el resto de las personas que la rodean. Realmente debe ser muy feo encontrarnos que nuestro hermano, primo, hijo o amigo se encuentra con el estado de ánimo liquidado y sin ganas de nada, a tal punto que tememos con que se le … Leer más
¿Qué plantas me pueden ayudar con mis dolores reumáticos?
Los dolores reumáticos son producidos por artrosis, artritis, reumatismos articulares, lumbagos y tortícolis. Estos dolores incluyen huesos, ligamentos, tendones, músculos y articulaciones. En fitoterapia se usan plantas con acción revulsiva, analgésica y antirreumática, además de antinflamatoria. Se usan en infusión como también se aplican en fricciones, compresas y cataplasmas. Laurel – antirreumático, calma el dolor … Leer más
Tratamiento Prurito
Tratamiento del prurito, síntomas, ¿por qué ocurre el prurito? El prurito es una irritación o picor de la piel que lleva al deseo de rascarse. En Prurito es un síntoma de alguna enfermedad o trastorno. Si se tiene prurito, o picor de forma constante, o en una zona extensa de la piel lo mejor es … Leer más
El cuidado de los pies
Estuvimos todo el invierno con los pies cubiertos de calcetines, zapatillas y botas hasta que poco a poco sube la temperatura y es momento de liberarlos. Qué sorpresa nos llevamos cuando no lucen de la manera que desearíamos: piel escamosa, uñas desarregladas, callos… Todo eso pasa porque a veces abandonamos el cuidado de los pies. … Leer más
Remedios caseros para ayudar al sistema inmunológico
La protección del organismo de enfermedades causadas por virus, hongos, parásitos y bacterias es la función principal del sistema inmunológico. Aparte de identificar y destruir todos los agresores que intentan invadir nuestro cuerpo, también los puede reconocer si intentan nuevamente introducirse en nuestro cuerpo. Lo que hace el sistema inmunológico es luchar contra elementos nocivos … Leer más
¿Cómo ayudar a un adolescente con obesidad?
La adolescencia es una etapa especial en la vida de las personas. Entre todos los cambios físicos y emocionales de la edad, muchos adolescentes tienen complejos con su imagen corporal. Uno de los ejemplos más claros es el de los jóvenes que padecen obesidad. Como nuestra sociedad le brinda demasiada importancia a la imagen y … Leer más