Banana: Las bananas ayudan a solidificar las heces cuando estas se tornan acuosas. Las bananas cuentan con pectina, tal como ocurre con el vinagre de sidra de manzana. La pectina entrega una capa protectora, la cual alivia los espasmos intestinales y logran absorber el exceso de líquido en los intestinos, reduciendo así el líquido contenido en las heces. Los plátanos son reconocidos alimentos ricos en potasio, lo cual ayuda a reemplazar los diversos electrolitos.

La manzanilla: Aunque generalmente la manzanilla se utiliza principalmente como un té, esta cuenta con muchos beneficios para el cuerpo. Incluyendo que puede ser utilizado para tratar los problemas est ...