Remedio casero para la rinitis alérgica

En un artículo de este blog, Viejo Checho nos dejó un interesantísimo comentario en donde recopilaba toda su experencia acerca del uso de la planta de aloe vera. Fueron realmente muchos los consejos que ofreció y ahora recogemos este: un remedio casero para la rinitis alérgica, un problema que suele complicar y mucho en determinadas épocas del año.

Para ello, seguiremos su relato: “Yo tengo rinitis alérgica severa, pelo un trozo de aloe vera sin enjuagar en el agua y lo meto a la batidora hasta que se diluya todo el contenido en forma mas líquida. Después saco con una jeringa sin aguja 1 ml de Aloe, que lo inyecto por fosa nasal. Me recuesto para que el liquido penetre lo más profundo en mi nariz y nuevamente puedo respirar mejor y dejar de botar mucosidad. El restante Aloe lo dejo en un frasco y lo dejo en el refrigerador para seguir usándolo después. La duración del Aloe en el refrigerador es de un mes, aproximadamente.”

Repasando las propiedades que tiene el aloe vera, podemos encontraron con que tiene una buena concentración de antihistamínicos naturales, además de beneficios para el aparato respiratorio en líneas generales. Por esta razón, no suena para nada descabellado lo que afirma Viejo Checho.

Realmente un truco más que interesante para combatir la rinitis alérigca. Aunque también puedes valerte de la menta poleo o de este interesante remedio casero contra la rinitis alérgica.

Aquí te aconsejamos una interesante preparación para tal fin.

Ingredientes:

Un litro de agua
Una cucharada de eucalipto
Una cucharada de romero
Una cucharada de equinacea
Una o dos cucharadas de miel

Preparación:

Este remedio casero para la rinitis cuenta con dos partes: una corresponde a las inhalaciones de los vapores de la infusión y la segunda a su consumo. Comencemos por lo primero.

Coloca las hierbas y el agua en una cacerola. Deja que rompa hervor y arrímate hacia ella a inhalar sus vapores durante unos 5-10 minutos. Recuerda que siempre lo ideal es generar una especie de retención con una toalla en tu cabeza. Esto permitirá que respires los vapores de una mejor manera.

Cuando ya hayas practicado esta parte, sólo tendrás que colar la infusión, dejarla enfriar y añadirle la miel. Bebe tres veces al día.

Recomendaciones ambientales

Instalar un aire acondicionado (tanto en su casa como en su automóvil) y mantener limpio los filtros con la frecuencia necesaria
Instalar un humidificador el cual ayudará en la lucha contra el polen y moho.
No fumar, ya que el humo del tabaco puede empeorar las respuestas alérgicas en los adultos y los niños con afecciones alérgicas.
Evitar olores irritantes; gas,pintura, humo y perfumes.
Dar el pecho durante al menos seis meses si es posible. esto ayuda a prevenir la alergia
Mantener la casa limpia y sin polvo.
Quitar las cosas que suelen tener ácaros como las alfombras
Limpiar con trapo húmedo y aspiradora las superficies de las mesas y los pisos en el cuarto del niño o en el área donde juega.
Mantener cortada la maleza si se tiene un jardín
Guardar las revistas, libros y papeles en estantes cerrados para prevenir que acumulen polvo.
Mantener cerradas las puertas y ventanas el mayor tiempo posible
Tener, como mascotas, únicamente las peceras
Usar una máscara facial (como la que usan los doctores y enfermeras en el cuarto de operaciones) cuando se hacen tareas casera especialmente la jardinería por el polén o si se va a usar la aspiradora, ya que está puede arrojar grandes cantidades de polvo.
Sellar, con protectores de plástico, el colchón y las almohadas y lavar con agua caliente las sábanas y las fundas, por lo menos una vez por semana, para eliminar los ácaros.

Recomendaciones alimenticias

Hacer un diario de todo lo que ingiere para identificar el alérgeno.
No consumir los siguientes alimentos hasta determinar si es alérgico o no a ellos:
carnes, cafeína, chocolate, frutas cítricas, maíz, huevos, maní, avena, productos procesados, tomates, salmón, fresas, y gérmenes de trigo
Evitar los productos que contengan colorantes artificiales,
Tomar abundante agua para fluidificar el moco y facilitar su expectoración,
Consumir leche de soya, tofu, y carne de soya, si se es alérgico a la leche, queso y carnes, ya que tienen un alto contenido proteico.

Si se presentan algunos de estos síntomas en un ataque de alergía, debe consultar con su médico:

Un silbido cuando respira
Congestión en el pecho que dificulta la respiración
Un ataque que no responde a medicamentos de venta libre
Aumento rápido en cantidad y taemaño de ronchas por todo el cuerpo el cual puede indicar un choque anafiláctico.